Atividades para crianças de expressar corporais cinestésicos

O aluno cinestésico tem uma predileção e disposição para a atividade física , utilizando mais sentidos e músculos do que aprendizes visuais e auditivas . Alunos cinestésicos usar e reagir a forte paralinguagem , particularmente a linguagem corporal . Fazer atividades orientadas – cinestésica é benéfico para o seu corpo e saúde. Respirar

Para preparar adequadamente a mente eo corpo do seu filho para a atividade física , é importante que ele esticar seus músculos e pulmões. A respiração tem um efeito calmante sobre a mente. Durante cinco minutos , ter o seu filho se sentar com as pernas cruzadas. Peça-lhe para se concentrar em exalando totalmente e , em seguida, lentamente, de modo que o ar se sente totalmente removido de seus pulmões . Instrua -o a inalar , enquanto relaxa os músculos do estômago . Ele deve sentir o ar em movimento é de estômago, e enchendo o peito. Cada inalação e exalação combinação deve durar entre 10 a 20 segundos, dependendo da habilidade e experiência do seu filho.

Alongamento

Alongamento também é fundamental antes de um treino de alta intensidade ou exposição expressivo da linguagem do corpo , tanto para fitness e a preservação dos músculos. Um trecho eficaz para as pernas é feito através do estabelecimento e , em seguida, trazendo um joelho totalmente dobrado em direção ao peito.

Espelho Fun

ter o seu filho expressar si mesmo e melhorar suas habilidades de comunicação interpessoal paralanguage através de um jogo chamado divertido espelho. Com duas crianças de pé e de frente para o outro, ter o seu filho mover uma ou várias partes de seu corpo – polichinelos , por exemplo – , enquanto a outra criança tenta espelhar seus movimentos

Sports

um esporte é uma atividade em que o seu filho não é apenas movendo descuidadamente em volta, mas com intenção e premeditação. Quer se trate de um esporte em movimento rápido como uma bola de basquete , ou um lento um como o basebol, esportes permitir que o seu filho a desenvolver estratégias mentais para vencer a competição. Esportes incentivar a formação de equipes e liderança.