Atividades Ice Breaker para Educação Física

O primeiro dia de aula de educação física podem se sentir estranho . A classe apresenta uma mistura de personalidades e habilidades, a partir de atletas famosos para os alunos mais inclinados para estudar do que praticar esportes . Você pode usar algumas atividades no primeiro dia de aula de educação física, atividades de quebra-gelo . Tente usar atividades que não exigem muita habilidade física , mas que a classe inteira pode apreciar. Hot Potato

Você pode jogar batata quente com qualquer bola em qualquer tamanho de grupo . Por vezes , o maior grupo , o melhor . Coloque a classe em um círculo e introduzir a batata quente , que pode ser uma bola de futebol , vôlei ou kickball . Um futebol recreativo feito de uma substância esponjosa reduz o risco de lesões. Os estudantes não podem segurar a bola mais de três segundos . Conte em voz alta, e se um estudante mantém a bola mais de três segundos , ele está fora do círculo. Se alguém deixa cair a bola, dar-lhe tempo para pegá-lo antes que a contagem. O objetivo não é para chutar crianças fora do círculo , mas para ajudá-los a se divertir , independentemente de se eles podem jogar a bola dois pés ou 20.

Congelar

congelar é simples, mas pode ser eficaz em quebrar em uma aula de educação física . Divida a classe em grupos de 10 e dê a cada grupo espaço para se espalhar . Um aluno em cada grupo deve virar as costas para os outros nove , que deve estar de 30 metros da estudante virou . Quando você dá o sinal de ” ir ” , os nove alunos devem calmamente avançar. Quando o estudante isolado vira a cabeça para olhar, os outros nove alunos devem congelar. Quem não congelar ou que cai está fora . O aluno que atinge o estudante virou ocupa o primeiro lugar do aluno para a próxima rodada.

Grupo Tag

Para jogar tag grupo , dividir a classe em dois mesmo grupos . Os alunos terão bandeiras, camisas ou qualquer outra coisa para usar para indicar as equipes. Quando um estudante marca um membro de outra equipe , o estudante deve congelar marcado . Uma equipe ganha quando todos os membros da outra equipe estão congelados. Para tornar o jogo durar mais tempo , permitir aos jogadores para marcar os seus companheiros de equipe congelados para descongelá-los e levá-los de volta para o jogo.

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