Como estudar para vários exames semestrais em College

Ter que estudar para vários exames semestrais da faculdade é estressante inegavelmente e estressante , mas é também factível. Com a abordagem de estudo de direito , planejamento e organização , você não só vai passar por isso em uma única peça , você vai ter a nota que você merece, em vez de deixar a ansiedade de teste afetar o resultado. Você pode transformar esse cenário freak em um total de graça sob pressure.Things você precisa
Paper Fotografia Lápis
Planner
Calendário
cartões blocos Highlighter
abas pegajosas <
br> 3- argolas pastas
comida nutritiva
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Criar uma lista de todos os exames semestrais que você programou . Escreva a data e hora de cada em um calendário e em sua agenda .
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Priorize os cursos de acordo com a quantidade que você precisa estudar em cada um e quando o prazo médio é durante a semana. Por exemplo, se você tem um prazo médio de biologia na segunda-feira e você sente que precisa estudar cuidadosamente os diagramas e terminologia , estudando para isso deve vir antes de abordar as informações para o seu sociologia médio prazo quarta-feira.
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Atribuir uma certa quantidade de tempo de estudo para cada classe sobre os dias da semana que antecedeu a prazos médios e anotá-la em sua agenda . Por exemplo , a programação de segunda-feira pode ser 8:00-9:00 take biologia médio prazo, 9:00 - 09:15 coffee break, 9:15-10:15 estudo para a psicologia de médio prazo de terça-feira , 10:15-10:30 intervalo, 10:30 para 11:30 aula de filosofia .
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Organize-se e reunir seus materiais de estudo . Evite gastar tempo valioso estudo em busca de suas coisas quando você tem vários cursos para estudar. Utilize uma pasta de 3 anéis com pastas para todos os seus folhetos e notas .
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Trabalho Implementar alguns marcadores, cartões e abas pegajosas . Em blocos. Estude um assunto por uma meia hora , dê uma rápida 5 - ou 10 - intervalo minuto e bater os livros novamente. Sam Houston State University aponta que o tempo médio de atenção é de aproximadamente 20 minutos. Evite perder tempo estudando por horas a fio , sem uma pausa , como você pode simplesmente começar a rabiscar ou filmar clipes de papel através de um elástico.
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Mantenha-se fisicamente ativo. Por exemplo, se você precisa refrescar a memória de sua lista de vocabulário ou de cálculo italianos fórmulas , escreva-os em cartões de nota e estudá-los enquanto você dar um passeio ao redor do campus. Coloque seus diagramas de biologia na frente de você enquanto você corre na esteira. Obtendo o seu corpo em movimento vai começar o bombeamento de sangue e possivelmente melhorar a memória.
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Mantenha-se com a sua alimentação regular e regime de dormir. Tenha um café da manhã nutritivo e levar alguns lanches rápidos em sua mochila , como barras de granola e mistura da fuga , por entre exames semestrais ou classes. Obter pelo menos 6 horas de sono na noite anterior cada um dos seus exames semestrais para refrescar o corpo ea mente para o estresse físico e mental semana midterms pode trazer.
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se concentrar na tarefa em mãos e só se preocupe sobre um intercalar de cada vez . Por exemplo, se você está prestes a ter o seu meio termo psicologia , não deixe que a sua mente vagar para o seu meio termo filosofia , pelo menos não até que você é feito com o exame psiquiátrico .
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Leve uma rápida olhada em seus cartões e notas de direito antes de tomar cada médio prazo. Ao fazê-lo , tome , respira lenta e profundamente e dizer para si mesmo que você vai fazer muito bem. Use positiva auto-fala direito antes de cada meio termo .