Como melhorar suas habilidades Teste a tomada do meu filho

Desenvolver boas habilidades de fazer o teste é fundamental para o sucesso das crianças na escola. Escolas usam testes para avaliar se os alunos estão aprendendo o material em suas aulas , bem como compará-los com outros alunos em todo o estado ou país. Infelizmente, devido à falta de preparação, pobres estratégias para fazer o teste e ansiedade de teste , alguns alunos não realizar-se às suas capacidades em testes . Ao ensinar seu filho habilidades eficazes de fazer o teste , você pode aumentar a chance de que os testes que ele toma irá refletir com precisão o seu conhecimento e habilidade. Instruções
1

Incentive seu filho a estudar para seu teste ao longo dos dias, ou mesmo semanas , antes do teste . Os alunos que colocar toda a sua estudando na noite antes de um teste lembrar menos informação e tornar-se mentalmente cansado , tornando-os mais propensos a cometer erros em testes . Separe um pouco de tempo a cada noite para o seu filho a se concentrar em material de teste .
2

Dê ao seu filho um ambiente adequado para se estudar . Ele terá um tempo mais fácil aprender em uma sala que é tranquilo , bem iluminado e definido para uma temperatura confortável. Certifique-se de dar ao seu filho um amplo espaço na mesa onde ele pode definir o seu material e tomar notas .
3

Verifique se o seu filho come um pequeno-almoço saudável e fica bastante sono em dias de teste. Comer alimentos nutritivos - como frutas, iogurte, leite com baixo teor de gordura, ovos e cereais integrais - vai aumentar os níveis de energia do seu filho e mantê-la de ficar com fome , o que irá ajudá-la a se apresentar no seu melhor. Obtendo a quantidade certa de sono também vai ajudá-la a se concentrar e pensar com clareza .
4

Explique estratégias básicas para fazer o teste para o seu filho . Diga-lhe que leia as instruções cuidadosamente antes de começar . Sugira que ele olhe para o teste para ver que tipos de perguntas que tem, quantas perguntas existem e quanto tempo ele tem que responder a cada um. Encoraje-o a responder a perguntas em ordem, mas não gastar muito tempo em qualquer questão única . Ocasionalmente, ele pode querer ignorar uma pergunta se ele não sabe como responder a ele , em vez de perder muito tempo em uma questão difícil .
5

Ensine seus filhos técnicas para combater a ansiedade de teste. Mostre-lhe como relaxar com a respiração profunda : respire lentamente pelo nariz , segure a respiração por alguns segundos e , em seguida, respire lentamente pela boca . Incentive-a a repetir frases positivas, como "Eu me sinto confiante, porque eu estudei muito ", para reduzir sua ansiedade. Se ela começa a se sentir sobrecarregado com pensamentos negativos , tê-la silenciosamente gritar "Pare!" e , em seguida, repetir uma de suas afirmações ou se acalmar com a respiração profunda .
6

Comente testes do seu filho com ele. Discutir por que ele tem algumas respostas erradas podem
ajudar a aprender o material que ele não entendia , ver onde ele está cometendo erros simples, como mal-entendido a pergunta, e se sentir mais confiante fazendo testes no futuro.