Idéias Estudo Research Training Atlético Estudante

Treinamento atlético é um campo robusto de estudo. Quando você importante na formação atlética , você aprende medicina esportiva, a complexa relação entre fitness e nutrição , os benefícios de diferentes tipos de regimes de treinamento e as noções básicas de reabilitação de lesões . Muitos programas de treinamento atlético exigem que os alunos a realizar e escrever um estudo de pesquisa para ganhar mais , a experiência do mundo real hands-on. Fitness e Nutrição

O efeito da nutrição sobre a aptidão eo desempenho é uma área de treinamento atlético , que apresenta muitos estudos de investigação possíveis . Por exemplo ; você pode estudar os efeitos de comer o pequeno almoço no desempenho atlético tarde. Para esse estudo , você precisa de voluntários para dividir em dois grupos - um grupo pequeno-almoço e um grupo sem café da manhã. Você também precisa criar marcadores de desempenho e medir como esses marcadores são diferentes entre os dois grupos . Outra possibilidade é estudar os efeitos de diferentes lanches pré-treino sobre o desempenho , com base em carboidratos , tais contra lanches à base de proteínas .
Reabilitação

Ajudar atletas para reabilitar após uma lesão é uma parte importante do trabalho de um atleta do treinador. Para entender melhor esta área do campo, você pode montar um estudo sobre os métodos de reabilitação. Por exemplo ; examinar a eficácia da terapia física auto-guiada em certos tipos de lesões. Ou estudar os benefícios de determinados nutrientes na cura , como a vitamina C ou ácido alfa-lipóico .
Sports Medicine

Alguns treinadores perseguir uma carreira na medicina esportiva , onde eles ajudam a prevenir lesões esportivas, para diagnosticar lesões que ocorrem e para projetar planos de tratamento para ferimentos. Ideias de investigação possíveis na área da medicina desportiva podem incluir a prevalência de desidratação no final de uma sessão de treino ou prática, ou o impacto de uma rede de apoio em recuperação da lesão .

Pontas para projetar uma bem sucedida estude

ao unir um estudo de pesquisa , começar com uma pergunta bem definida , uma declaração que dá a vantagem de saber a resposta, e um método lógico para determinar a resposta. Definir as variáveis ​​que afetam o seu estudo e , sempre que possível, incluir passos para explicar esses efeitos. Reúna seus dados com a maior precisão possível. Ao escrever ou apresentar os resultados de seu estudo , considerar as coisas diferentes que podem ter influenciado os resultados , e reconhecê-los , bem como suas próprias conclusões.