Como estudar para Exames

Cramming não é exatamente ideal , mas a escola ea universidade são, por vezes avassaladora e preparação do teste de longa duração nem sempre é possível. Quando você se encontra em um beliscão, não entre em pânico . Faça o melhor da situação , seguindo estas dicas de estudo de última hora. Instruções
1

Obter pelo menos um ciclo completo de sono. Cramming deixa privado de sono , desorientado e delirante. Ficar acordado até tarde e acordar cedo é bom, mas o lápis em pelo menos três horas para alguns REM qualidade.
2

Leia resumos dos capítulos e notas de aula . Não tente resolver todo o livro se o teste é no dia seguinte. Isso nunca vai funcionar ! Não só você vai esquecer mais do que você lê , mas você também não vai lembrar de detalhes específicos suficientes para responder a perguntas . Resumos dos capítulos destacar os aspectos mais importantes , e notas de aula fornecer grandes pistas sobre o que você pode ser testado em .
3

Coma alimentos de energia. Frutas , amendoins ou biscoitos integrais são bons petiscos . Mascar chiclete pode ser útil também. Embora você será tentado a esbanjar cafeína ou ir para um açúcar elevado, ambas as opções vai fazer você falhar - e mais do que provavelmente , vai ser bem na época do exame começa
4 < . p> Faça uma pausa . Sua mente precisa de tempo para descansar, assim que tomar cinco ou dez minutos a cada duas horas para rejuvenescer . Uma caminhada rápida ajuda, assim como uma tarefa específica , como fazer uma xícara de chá ou iniciar uma carga de roupa . Se você tiver apenas um par de horas antes do exame, tomar pelo menos uma pausa.
5

Seja otimista. A idéia de morte iminente não vai ajudá- lo a ter sucesso em um exame . Chill out e diga a si mesmo que você vai ficar bem ( se é ou não é a verdade ) . A mentalidade mais calma vai ajudar o seu cérebro concentrado na elaboração da memória de respostas.
6

Pensar criticamente . De longe , a melhor maneira de estudar para um exame é a pensar criticamente sobre os conceitos e teorias abordados na aula. Desde que você não tem tempo para estudar todo o material coberto , pensando em larga escala sobre o propósito da classe pode ajudá-lo a responder a perguntas sem realmente saber as respostas.