Como evitar a procrastinação em assuntos acadêmicos

procrastinação , que o mal dos males, pode ser derrotado - se você tomar as approach.Things direito que você vai precisar
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Veja o prazo de qualquer nova tarefa que você começa e escrever na sua agenda . Para atribuições sem prazo - um fenômeno freqüente na pós-graduação - impor um prazo a si mesmo
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Imagine como o mundo vai olhar para essa data, para torná-lo real para você : O que vai estar o tempo . como ? O que mais terá mudado ? Não permita que essas mudanças para passar sem terminar a tarefa.
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Calcule mais ou menos quantas horas a atribuição irá tomar.
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Decida , antes da cama abaixo de cada noite , quanto tempo você vai passar o dia seguinte na atribuição.
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Lembre-se , ao acordar , deste período de tempo.
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Diga-se que você não vai permitir-se qualquer atividade de lazer que dia até que você colocar na quantidade prometida de tempo.
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Recompense-se , quando feito para o dia, em qualquer maneira que achar melhor . Esta recompensa é a chave - com um incentivo positivo pode fazer toda a diferença
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Não tenha medo de ligar para o seu escritório de serviços estudantis. . Existem pessoas bem treinadas lá fora que podem ajudá-lo .