Como não ódio Colégio

Indo para a faculdade é um grande ajuste, especialmente se você nunca viveu longe de casa. Você pode experimentar a saudade de casa , juntamente com o estresse, tentando manter-se com o seu trabalho de classe da faculdade. Você pode até ter dificuldade em fazer amigos, porque você se sente tão oprimido. Estes sentimentos são perigosos porque podem fazer com que você odeia a faculdade. É extremamente importante dar-se tempo para se adaptar e se concentrar em maneiras de melhorar a sua experiência de faculdade . Você pode acabar gastando os melhores anos de sua vida na faculdade. Instruções

1

Faça um cronograma escrito . A faculdade pode ser esmagadora, e você pode precisar de gastar mais tempo em casa. Anote as classes que você tem e as horas do dia ou da noite que você vai gastar estudando para cada classe. Isto irá mantê- lo na pista e ajudá-lo a se sentir no controle .

2

Aprenda a relaxar . Ir para longas caminhadas ou passeios de bicicleta. A atividade física irá ajudá-lo a reduzir o estresse. Você pode até aprender a meditar. Obter um livro sobre meditação na biblioteca e prática campus.

3

Participe de um clube ou grupo que desperta seu interesse . Pergunte a seu escritório do reitor para uma lista de clubes e atividades no campus. Fazer algo que você gosta você vai relaxar e você vai se encontrar com amigos que compartilham os mesmos interesses que você .

4

Ir para suas aulas. Isto pode parecer como um acéfalo , mas muitos calouro da faculdade acabar a festa e dormir até tarde , classe , portanto, em falta. Não permita que isso aconteça. Você pode se divertir com os amigos, mas não deixe que ela afeta sua vida acadêmica. Se você está lutando na sala de aula , que só vai adicionar mais estresse.

5

Procure o apoio da família e dos amigos. Quando você está se sentindo para baixo ou com saudades de casa , ligue para a sua família ou amigos antigos . Não há problema em admitir que você está tendo um tempo para adaptar para a faculdade. Aqueles mais próximos de você pode lhe dar dicas . É saudável para desabafar seus sentimentos com alguém que se preocupa e compreende.

6

Fale com professores ou assistentes de ensino , se você sentir que você precisa de um pouco de ajuda. Não se deixe ficar para trás. Não permita que vergonha para você parar de procurar ajuda. Você está lá para aprender e precisa utilizar todas as oportunidades para fazê-lo. Você vai se sentir melhor sobre si mesmo e da faculdade , em geral, se você está indo bem em suas aulas .