P.E. Pré-Escolar Aulas
Segundo o Dr. Jeffrey Trawick -Smith no Centro de Educação Infantil , Eastern Connecticut State University, muitos pré-escolares não se mova o suficiente ou se envolver em atividades físicas. O objetivo com a educação física pré-escolar é desenvolver um amor para o movimento e ajudar as crianças a fazer no estilo de vida de saúde e escolhas alimentares . Lições plano pode incluir uma série de divertidas , exercícios físicos combinados com exercícios sobre a saúde em geral e nutrição. Andando
desenvolvimento motor requer prática e não surgem por um processo de maturação simples. O meio ambiente desempenha um papel vital no desenvolvimento de habilidades motoras e é vital para fornecer pré-escolares com oportunidades diárias para participar de atividades físicas. Andar a pé pode ser uma atividade diária em sala de aula pré-escolar. Pré-escolares pode praticar caminhada em linha reta , para trás ou para o lado. Coloque em diferentes tipos de música e deixar que as crianças marchar ou caminhar lentamente. Grandes movimentos musculares dos braços e pernas pode ser praticado por dar passos longos e balançando os braços .
Dança
Integrando o exercício físico com atividades orientadas para a reprodução, como jogos ou exercícios de dança , é uma forma eficaz para inspirar pré-escolares para se mover. Os jogos são mais eficazes do que instruções explícitas para capturar a imaginação das crianças e motivá-los a se mover. Escolha jogos onde brincadeira é incorporada . Vamos pré-escolares corrida ao redor juntos , fingindo que estão voando cavalos. Use fitas ou lenços e deixá-los acenar a fita no fingimento ar para travar uma borboleta ou mariposa. Coloque fitas no chão e pedir-lhes para saltar sobre poças fingir. Saldo jogos são divertidos e pré-escolares pode equilibrar em uma perna como um flamingo.
Jogo ao ar livre
Atividades ao ar livre deve ser usado para permitir que as crianças para correr livremente . No entanto , é importante que a intensidade seja elevada . Dr. Trawick -Smith diz que é importante que os professores da pré-escola se envolver em atividades com crianças para garantir que há bastante intensidade das atividades. Bambolê e pular corda são o treinamento cardio divertido e envolvente . Ao mesmo tempo , bambolês dar o abdômen de um treino e coordenação olho- mão-pé é praticado enquanto você se envolver em pular corda. Exercícios usando uma bola estão envolvidos e, muitas vezes , uma bola motiva pré-escolares para correr e correr atrás da bola.
Saúde e Nutrição
educação nutricional precoce ajuda as crianças a aprender sobre saudável escolhas e uma alimentação saudável . Fale sobre por que o exercício é importante e que você precisa fornecer o corpo com alimentos saudáveis para ter a energia para exercer e executar . Deixe-os sentir o seu batimento cardíaco quando estão descansando e compará-lo para depois de terem correr ao redor. Tópicos, tais como a resistência óssea e função do cérebro, pode ser ligado a escolhas alimentares . Classificar os alimentos que estão comendo em grupos que beneficiam o cérebro ou ossos. Jogar jogos pré-escolares onde acho que o alimento que você está pensando , por exemplo, “Eu estou pensando em uma fruta que é amarelo e redondo. ”
