Como ensinar hábitos saudáveis para pré-escolares
Crianças no nível pré-escolar são developmentally pronto para aprender sobre auto-cuidado , incluindo hábitos alimentares saudáveis e exercícios . Hábitos aprendidos pelos pré-escolares serão realizados com eles até a idade adulta . Ensinar as crianças sobre hábitos de vida saudáveis desde cedo ajuda a criança a fazer melhores escolhas quando eles atingem a adolescência . As crianças de tenra idade devem ser expostas as vantagens de estilos de vida saudáveis e as consequências de escolhas saudáveis . As crianças pequenas , em especial, devem ser educados com problemas de saúde que afectam as suas vidas diárias – tais como nutrição, higiene e manter seus corpos de segurança, de acordo com a Rede Nacional de Childcare.Things Você vai precisar de Livros
Relacionados à Saúde brinquedos and Posters
Mostrar Mais instruções
1
Leia com as crianças sobre a educação em saúde . Livros sobre o dentista , alimentação saudável , visitas ao médico e evitar a propagação de germes escritos para o nível pré-escolar vai apresentar o tema de uma forma visual e desenvolvimento adequado , observa Leia Folha Press.
2
Fornecer mãos atividades -ON para as crianças a reforçar os conceitos . Relata manter as crianças saudáveis que atividades como preparar lanches saudáveis juntos, praticando a lavagem das mãos e uso de escovas de dente em um modelo de uma boca humana permitem que as crianças para a prática de hábitos saudáveis.
3
Incluir brinquedos e afins materiais em seus centros de aprendizagem em sala de aula para crianças de usar. Kits médicos , jogar instrumentos dentários , embalagens vazias de creme dental e enxaguatório bucal , jogar frutas e legumes e bonecas com roupas intercambiáveis . Os brinquedos é outro método para promove a idéia de desenvolver padrões saudáveis .
4
cantar músicas sobre escovar os dentes ou alimentos saudáveis , que reforçam hábitos saudáveis. Cante como música , tais como o alfabeto ou feliz aniversário , enquanto as crianças lavam as mãos , para que ter uma noção de quanto tempo eles devem esfregar as mãos com sabão .
5
Fornecer livros e cartazes que as crianças podem olhar para que retratam crianças fazer escolhas saudáveis . Posters de crianças a andar de bicicleta ou cozinhar uma refeição saudável, por exemplo, dá pré-escolares de uma atitude positiva em relação ao exercício e alimentação , de acordo com a Folha Leia Press.
6
Modelo de hábitos saudáveis . Coma lanches saudáveis com as crianças. Envolva-os na caminhada e exercícios em classe. As crianças gostam de atividades de aquecimento curtos, como polichinelos ou correr no lugar .
7
Reconhecer escolhas saudáveis com comentários positivos e afirmações . Apontar quando uma criança tem um lanche saudável ou tenha lavado as mãos corretamente.
