Alimentos que fazem seu corpo ácido

Quando o termo ácido é usado em associação com a comida, ele é pensado como azedo ou amargo . Em química , refere-se a ácido contendo ou tendo as propriedades de um ácido . Um ácido é corrosivo e libera íons de hidrogênio , formando um pH inferior a 7 em uma solução. No entanto , os alimentos que fazem seu corpo ácido pode não ser o que você pensa . A determinação de se um alimento faz com que seu corpo ácido é baseado no que acontece quando ele é processado no corpo. O grau em que o alimento faz com que o seu corpo ácida varia, dependendo do alimento . Dairy

O leite é considerado ácido , por si e em suas formas variadas , incluindo creme de leite, iogurte, sorvete e vários queijos (incluindo queijo cottage e parmesão ) . Junto com o leite , os ovos também são considerados ácidos.

Peixe

Há uma série de peixe que se encaixam na categoria de produção de ácido . Estes incluem a truta , a arinca , o bacalhau eo arenque.

Carnes

Carnes são compostas de aminoácidos. Quando processada no corpo que são considerados ácidos. As carnes variam de carne bovina, aves de carne de porco, e também incluem itens como carne processada . Exemplos destes são a carne em suas diversas formas não transformados , frango, peru e porco em suas diversas formas não processadas . Carnes processadas incluem salame e carne do almoço.

Nozes, grãos e legumes

ervilhas, lentilhas e amendoins são todos os legumes que causam acidez e nozes são uma porca que causa acidez . Grãos que causam acidez incluem trigo, centeio, arroz e milho processado.

Doces

açúcar processado (incluindo o açúcar mascavo ) e melaço são adoçantes que fazem o corpo ácido . Doces que fazem o corpo ácido incluem coisas como geléia, bolo e chocolate ao leite . Os adoçantes artificiais também fazer o corpo ácido.