Como parar Assumindo

Quando você fazer suposições sobre como as coisas deveriam ser, como as pessoas devem agir, ou mesmo o que eles estão pensando , que eles estão fazendo e se um grande desserviço. Se você agir em uma suposição sem provas concretas para apoiar o seu palpite , você pode cair em um estado de aflição. Aprender a parar de assumir vai livrá-lo de desnecessária , a preocupação prejudicial. Instruções

1

Parar de ouvir fofocas. Evite grupos de trabalho que passam o tempo livre ceder em caráter assassinato de colegas de trabalho ou chefes. Quando confrontados com rumores e insinuações , você pode assumir o pior . O que poderia ter sido uma amizade com um colega de trabalho ou um relacionamento agradável com o seu chefe está manchada por suas suposições .

2

Não julgue um livro pela capa . Se sua esposa tem uma aparência desagradável em seu rosto, a sua primeira tendência é assumir que ela está irritada com você. Você rever rapidamente a última conversa que tivemos juntos para tentar lembrar se você disse algo para aborrecê-la . Ao invés de se trabalhar em uma espuma sobre uma suposição, simplesmente pergunte a ela o que está errado e se há alguma coisa que você pode fazer para ajudar. Mais frequentemente do que não, as pessoas são consumidos por suas próprias preocupações e challenges.They pode parecer triste, mas eles estão apenas trabalhando as suas próprias soluções.

3

Coloque-se no lugar de outra pessoa . As vidas das pessoas podem mudar a qualquer momento . Se um parente ou amigo próximo opta por não compartilhar os seus problemas , sua tendência pode ser a de assumir que ela está se afastando de seu relacionamento. Não assuma que é tudo sobre você . Durante a próxima conversa com o seu amigo casualmente trabalhar em uma oferta de apoio, se ela está sempre em necessidade.