Como Lembre músculos do corpo

Memorizar as 640 diferentes músculos do corpo pode ser uma tarefa árdua . Se você está treinando para uma carreira na área da saúde ou área afim , você deve atingir esta habilidade vital. Sabendo que os músculos pertencem a determinadas partes do seu corpo é uma parte importante de compreender os conceitos básicos de anatomia. Técnicas de memorização pode ajudá-lo a quebrar o projeto em partes que são mais fáceis de gerenciar e permitir-lhe conquistar este challenge.Things de estudo que você precisa

Flashcards denotando os músculos do corpo

Diagramas dos músculos do corpo

gráficos dos músculos do corpo

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1

Invente uma canção ou um poema sobre os músculos em uma determinada parte do corpo, por exemplo, ao longo da bacia região. Cantando a música ou recitando o poema repetidamente irá ajudá-lo a memorizar os diferentes músculos .

2

Estado o nome de um músculo e, ao mesmo tempo que contrato em seu corpo. Esta é uma maneira eficaz de se conectar a memória com um movimento físico ou sensação , envolvendo mais partes do seu cérebro e, portanto, a criação de uma memória mais resistente.

3

Utilize recursos visuais , como flashcards , diagramas e gráficos para ser capaz de ver onde os músculos estão localizados .

4

Use siglas que você pode facilmente lembrar , substituindo as letras de uma frase que é familiar para você. Por exemplo , as seções agrupar como os músculos eretores da coluna , que são o iliocostal , longuíssimo e músculos spinalis . Você pode formar um acrônimo para as palavras I.L.S. e lembre-se de pensar ” Eu amo sushi “, ou alguma outra frase que você possa lembrar facilmente. (Veja ref 1 sob músculos posteriores do tronco )

5

Conte com a ajuda de um colega na aula. Perfuração uns aos outros sobre as regiões e tipos de músculos vão ajudá-lo tanto memorizá-las.