Como memorizar longas passagens

Na maioria das coisas , a compreensão dos trunfos memorização. Há pouca dúvida de que pedaços de informação pode ser facilmente memorizado, mas é só quando você “pegar” que , em um nível pessoal , que você realmente sabe o assunto. Infelizmente, algumas coisas devem ser memorizados. Não há nenhuma maneira em torno dela. Tabuada , a ordem das operações em matemática e de aniversário da sua esposa são importantes para simplesmente memorizar. Às vezes, você pode querer – ou necessidade – de cometer uma longa passagem para a memória. Enquanto um parágrafo de palavras pode parecer assustador para lembrar, você usa muitos dos mesmos habilidades como quando você se lembrar de fatos simples. Instruções

um

decidir se comprometer a passagem para a memória. Psicólogos ensinam que ativamente fazendo a decisão de realizar ou atingir um objetivo aciona o cérebro para que isso aconteça , otimizando suas chances . Pense sobre a sua intenção de se lembrar cada vez que você estudar a passagem .

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Leia sobre a passagem , do começo ao fim , ignorando qualquer coisa, mas o que a passagem significa. Enquanto a compreensão que ele realmente não é necessário memorizá-la , sabendo o significado só pode ajudar o seu recall.

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Escrever a passagem para fora em outra folha de papel . Dividi-lo em pedaços que fazem sentido para você. Um poema , por exemplo, pode conter linhas agrupadas para o ritmo que invocam . Você pode achar que é mais fácil de entender e recordar o texto se você formar novos grupos , organizados de forma lógica para você .

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Recite a passagem novamente , a leitura em voz alta do começo ao fim . Desta vez , ouvir o fluxo das palavras. Assim como é mais fácil de memorizar uma música ou cadência, se você se concentrar no som das palavras eo ritmo das linhas , faz a memorização mais fácil. Palavras evocar sons descritivos : duras , sílabas curtas pode soar como buzina de um carro em um engarrafamento , por exemplo , enquanto o ” s” sons podem lembrá-lo de ondas do mar . A música da memória ajudas linguagem.

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Faça pausas freqüentes , descansando entre cada leitura e depois de cada sessão de memorização. Seus processos cerebrais e armazena dados em melhores , sessões freqüentes curtas.

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Leia sobre o material novamente , imaginando as palavras em sua mente. Em alguns casos pode ser necessário para retratar sua interpretação em seu lugar. Por exemplo , as palavras ” Oitenta e sete anos atrás nossos pais trazidos adiante neste continente uma nova nação ” pode chamar a atenção para os números ” 47 ” e pensamentos de você pai e talvez seus tios, pisar em outro continente em um mapa e furando uma bandeira no solo .

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Faça uma fita de áudio da passagem, usando um gravador, telefone celular ou computador, então ouvi-la depois de fazer uma pausa . Como alternativa, obter uma cópia da passagem como entregue por outra pessoa, se a passagem é uma fonte publicado e registrado. Quanto mais sentidos que envolvem , mais o seu cérebro atende à informação, assim retratando as palavras e ouvi-las de várias maneiras reforça sua memória.

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Copie a passagem de novo em uma nova folha de papel. Quebrar o texto em seções , mantendo o grupo que faz sentido para você (em contraste com o espaçamento original). No discurso de Gettysburg , por exemplo, você pode achar que é útil para omitir as vírgulas no primeiro parágrafo e dividir o segundo parágrafo em duas seções. Esta técnica altera o ritmo das palavras e torna mais fácil de imaginar e lembrar. Além disso, escrever repetidamente a passagem ajuda a reforçar as palavras em sua mente.

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Variar os momentos em que você trabalha em memorizar a passagem . Algumas pesquisas sugerem que toda a gente tem um período de tempo único durante o qual eles se lembrar (e desempenho em testes ) melhor. Ao escrever e recitar a passagem em vários momentos do dia , você aumenta as chances de encontrar o seu período de pico .

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sono imediatamente após uma sessão de memorização. Durante o sono , o cérebro processa as informações e as imagens recolhidas ao longo do dia , atribuindo significado e armazenar na memória. Semelhante a um computador , durante os períodos de utilização de energia ( o estar acordado ) o tempo de processamento diminui devido ao volume de informação . Quando você está dormindo o seu cérebro pode se concentrar na tarefa .

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Comece memorizar a primeira seção da passagem. Trabalhar com pequenos “pedaços” da passagem. Psicólogos ensinam que grupos de 3 ou 4 palavras são ideais para a memorização, um processo chamado de “segmentação “. No entanto, depois de praticar as outras técnicas que você pode encontrar um pedaço maior confortável. Use a sua última cópia escrita da passagem, ou reescrever a passagem concentrando-se em escrevê-lo em pedaços .

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Diga a primeira parte da passagem várias vezes antes de voltar a uma atividade não relacionada. Volte e tente lembrar o pedaço , rapidamente olhando para a sua cópia para verificar . Repita até que você é capaz de se lembrar corretamente o pedaço .

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Adicione outro pedaço , recitando pela primeira vez a primeira parte , em seguida, adicionar a próxima . Diga isso várias vezes antes de fazer uma pausa . Mais tarde, recitar a parte memorizada da passagem , como você fez com o primeiro pedaço . Prossiga uma vez que você é bem sucedido .

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Repita o ensaio memorização até ter terminado com a passagem . Escreva a passagem para fora de vez em quando ou ouvir o arquivo de áudio. Lembre-se de fazer pausas , especialmente para dormir, e saltar para trás e para frente entre as técnicas se o desejar. Repitition é a base para cometer qualquer coisa para a memória. Repita os passos bastante vezes e ele vai passar de memória de curto prazo para o armazenamento de longo prazo, que é o seu objetivo .