Belas- habilidades motoras atividades para adultos

Belas habilidades motoras são basicamente o mesmo, independentemente da sua idade, mas a maioria das atividades para desenvolvê-los estão focados em crianças muito jovens que estão apenas começando a treinar seus músculos menores para uso futuro por escrito e outro complexo aplicações destinadas a adultos . Os adultos são susceptíveis de enfrentar treinamento bem -motor quando ve prejuízo sofrido em suas mãos , braços, ou sistema nervoso , como após um acidente vascular cerebral . Embora as atividades favoritas de antes da lesão pode ser muito frustrante , essas atividades também pode incorporar pontos de partida úteis para a reconstrução de habilidades. Simples exercícios repetitivos

habilidades Belas -motoras pode começar de maneira muito simples , com a contagem nos dedos ou aprender dedo ortografia (consulte Recursos) . Para o treinamento de força , manter uma faixa de borracha à mão e esticá-lo entre os dedos de uma ou ambas as mãos. Mesmo girando seus polegares equivale a uma atividade bem – motor.

Uma versão mais fácil de Artesanato Favorita

Se você sempre gostou de bordado mas conseguem administrar trabalho crewel bem agora , começar com artigos de couro atadas , trava – viciado ou soco agulha tomada de tapete ou macramé em grande escala. Se a sua arte era o desenho da pena e tinta , aquarela e tentar explorar o seu lado abstrato, ou levar até a caligrafia chinesa .

Tente uma nova arte

Comece com os itens mais fáceis de origami em papel dobrado e trabalhar até algo mais impressionante e desafiador. Belas uso de tesouras é mais difícil do que parece , por isso, guarde-o para uma adição ao dobramento simples. Tome-se a escultura, começando com argilas moles e de modelagem de betumes .

Brincar com as crianças em sua vida

Atire bolas de gude em um anel no chão ou em uma caixa em uma mesa . Você também pode construir uma trilha de estendida e elaborada de dominós que você e uma criança pode se divertir derrubando . Don t tenha medo de descobrir ou redescobrir os brinquedos de construção, especialmente se você pode compartilhá-los com uma criança que você ama. Ele é a rotura juntos que funciona para suas habilidades em motricidade fina , no entanto, assim que don t ficam penduradas em alcançar um produto final com aparência adulta.