Como faço para verificar meu IMC

? Índice de massa IMC, ou do corpo, é uma medida de gordura corporal , que leva em consideração a altura eo peso de uma pessoa. Este cálculo é mais preciso para adultos de 20 anos e acima . De acordo com o National Heart Lung and Blood Institute , um IMC abaixo de 18,5 é considerado abaixo do peso, IMC entre 18,5 e 24,9 é o peso normal, com IMC entre 25 e 29,9 é sobrepeso e IMC acima de 30 é considerado obeso . Coisas que você precisa

Escala

fita métrica de metal

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Multiplique o peso em libras. por 703 . Por exemplo, se o peso é de 140 lbs. , multiplique 140 por 703 para produzir 98.420 .

2

o quadrado do valor da altura . Por exemplo, se a altura é de 5’8 ” , quadrado 68 polegadas para produzir 4.624 em ^ 2 . A ” ^ ” símbolo indica que o próximo número é elevado a esse poder.

3

dividir o valor a partir do Passo 1, por o valor a partir do Passo 2 . neste exemplo , dividir 98.420 por 4,624 , para se obter 21,28 £ . por em ^ 2 . Assim , neste exemplo , o IMC se enquadra na categoria de peso normal.