Técnicas de autocontrole para Crianças

Crianças experimentar o mundo de maneira muito diferente do que os adultos . A vida cotidiana pode parecer esmagadora , por vezes , e as crianças precisam de ferramentas para ajudá -los a lidar . Técnicas de autocontrole idade apropriada para as crianças são maneiras de ajudá-los a lidar com os problemas de uma forma positiva , construtiva — habilidades que eles vão levar bem em sua vida adulta . Identificar

A técnica de auto – controle maior para as crianças envolve a identificação de precursores comportamentais – coisas que eles partiram . Estratégias para lidar com esse turbilhão potencial poderia incluir habilidades de modulação , como o uso de vozes interior /exterior, levantando a mão ou colocar os dedos sobre a boca , até decisão em contrário por um cuidador . As crianças mais velhas pode voltar atrás ou fazer uma pausa a partir de situações que os perturbam . Muitos professores também utilizam role-playing para ajudar as crianças a distinguir entre as emoções altamente intensos , como raiva e medo. As crianças que são mais auto- consciente pode demonstrar uma melhor auto- controle.

Comunicação

Incentivar as crianças a se expressarem de forma apropriada. As crianças podem fazer isso verbalmente ou não verbalmente , de acordo com sua idade ou conjunto de habilidades . Três frases comuns para as crianças incluem “Eu sinto , eu penso, que eu quero. ” Expressões não-verbais incluem tais manifestações como cruzar os braços ou franzindo a testa; crianças autistas muitas vezes usando stimming como uma forma de auto-controle. As crianças podem ser menos propensos a reagir violentamente quando experimentam algo que os perturba , se eles têm ferramentas para medir e se filtro com várias formas de uso da linguagem .

Escolhas e Conseqüências

as crianças devem fazer escolhas sobre os seus pensamentos e sentimentos eo que fazer com eles. Eles também devem entender que há consequências e recompensas para o que eles decidem . Por exemplo, se alguém grita com eles , eles têm uma escolha a gritar de volta ou a pé. Dando-lhes a liberdade para cometer erros é importante. Crianças que têm sempre os outros a fazer escolhas para eles muitas vezes se sentem impotentes e vulneráveis. Eles podem querer readquirir força através de meios alternativos , como a intimidação , a crueldade , a luta ea violência , por exemplo.

Definir metas

técnicas de auto-controle para as crianças incluem estabelecimento de metas , seja diária , semanal ou mensal . Mais uma vez, o que você definir metas e quanto tempo você configurá-los para depende em grande parte o quão velho ou funcional de uma criança é . As crianças mais velhas podem assinar contratos com os pais a controlar-se para uma semana ou um mês . Professores de crianças menores podem definir metas diárias de curto prazo com as tarefas . Recompensa ou grupo de idade de acordo.