Como se concentrar nos estudos sem distrações

Seu entorno pode ter um enorme impacto sobre a sua capacidade de estudar de forma eficaz e pode dificultar a sua capacidade de se concentrar. Distrações no ambiente podem ser causados ​​por animais de estimação, companheiros de quarto, as crianças , os pais ou até mesmo aparelhos eletrônicos , os quais impedem a sua capacidade de estudar adequadamente para uma futura cessão ou exame. Mudanças simples podem precisar ser feito para ajudar a melhorar seus estudos . Instruções

1

Encontre um lugar calmo em sua casa. Encontre uma área , como um quarto ou pátio fechado , em sua casa para ir estudar . Certifique-se de que você será capaz de estudar sem distrações e ser capaz de conseguir algum sossego ao fazê-lo . Se for necessário, dizer a todos em sua casa que você vai estudar e quero ser deixado sozinho. Se você tem filhos , peça a alguém para vir e vê-los enquanto você estuda. Publicar um cronograma de seus tempos de estudo em algum lugar em sua casa onde todos podem ver , quando você não está disponível .

2

tem tudo que você precisa com você . Acredite ou não , as distrações de estudo pode ser causado por você não estar preparado e ter que ficar continuamente até ir buscar alguma coisa. Certifique-se de ter todos os seus livros, notas e materiais necessários para completar a sessão de estudo . Mantenha todos os itens em um saco por isso, quando você vai para um quarto ou sair de casa, tudo já está no saco pronto para ir.

3

sair de casa. Leve os seus materiais de estudo para fora da casa , se não for possível encontrar um lugar calmo em sua casa ou você sabe que vai ser continuamente interrompido. Bibliotecas locais oferecem lugares calmos para estudar com acesso à Internet que você pode usar para continuar pesquisando . Alguns restaurantes locais ou cafés oferecem lugares confortáveis ​​para sentar e acesso à Internet para que você possa usar. Um parque tranquilo pode oferecer um lugar para estudar , sem distrações e com muito ar fresco.

4

Desligue todos os aparelhos eletrônicos . Antes de começar a estudar , desligue todos os aparelhos eletrônicos , incluindo o seu telefone celular , televisão e mensagens instantâneas. Se você não precisa de computador para pesquisa, desligá-lo também. Se você estiver usando seu computador, lembre-se de verificar e-mail ou não parar por sua rede social favorita e manter o uso do computador para estudar estritamente relacionadas com propósitos.