Propriedades de Pêra Fruit

O fruto de pereiras tem alguns ingredientes benéficos , e é uma boa comida quando a dieta . Eles também têm um elemento que pode ser tóxico, que se encontra nas sementes que não deve ser consumido. Em geral, o pêra é uma fruta que é saudável para aqueles que desejam assistir o seu peso ou aumentar a quantidade de vitaminas em seus corpos. Sementes de pêra , no entanto , são tóxicos . Evite-os . Uma pêra também possui certas características físicas . Características físicas

como maçãs, pêras podem variar em cores. Você pode encontrá-los em amarelo, verde, marrom ou vermelho . Às vezes, eles aparecerão com uma pele que contém uma combinação de várias destas cores. Dentro da pêra , a carne vem apenas em uma aparência branca ou de cor creme. As peras são doce a gosto e bastante suculento . Sementes aglomeram no núcleo. Sua forma é geralmente um fundo grande , arredondado , que se torna mais estreito na parte superior do fruto.

Benefícios

Pears têm muitos benefícios. Eles contêm uma grande quantidade de vitamina C e antioxidantes. Eles são hipoalergênicos , e comê-los regularmente pode ajudar a prevenir a deterioração da visão em adultos mais velhos. Eles podem reduzir a pressão arterial , reduzir a chance de um acidente vascular cerebral e até mesmo trabalhar como um preventivo contra o câncer de mama. Eles também são considerados bons para a saúde do cólon e redução do colesterol.

Dieta

Peras dietas de apoio porque a fruta é pobre em calorias. Tem também uma grande quantidade de fibras e muito pouco sódio . Os vitaminas , ácido fólico mais especialmente , possibilita a formação de vitamina B permite a construção celular . Considerando-se os seus inúmeros benefícios para a saúde no topo da sua capacidade para ajudar a manter o peso baixo , apresenta uma escolha alimentar sábio.

Toxicidade

A propriedade mais escura da pêra é sua toxicidade , que existe nas suas sementes no núcleo . Suas sementes têm o que é chamado cyanogenetic amygdalin glicosídeo . Este amigdalina , quando em contato com saliva, torna-se cianeto, um veneno poderoso . Os sintomas de intoxicação de comer sementes são asfixia, mau hálito e vômitos. Ritmo cardíaco aumenta, diminui a capacidade respiratória e morte é possível.