Sentimentos de raiva Actividades para Crianças

Os professores podem implementar uma variedade de atividades de classe para as crianças a respeito de como lidar com a raiva . Gerir adequadamente a raiva leva às salas de aula mais calmas e melhores ambientes de aprendizagem . Os pais podem também integrar as atividades da gerência da raiva para as crianças em casa. Oferecendo crianças técnicas de gestão primeiros raiva leva a longo prazo , a raiva habilidades de enfrentamento . Fundindo o Mad Fora

Ter as crianças avaliar como eles se sentem fisicamente e emocionalmente. Se eles estão experimentando sentimentos de raiva , tê-los tomar uma respiração profunda e ” soprar a raiva ” com um longo e forte , expire . Esta atividade permite que as crianças se reúnem controle e liberar sua frustração de uma forma saudável . Uma vez que eles ” soprar a louca” eles podem falar sobre por que era a melhor maneira de lidar com a raiva do que gritar ou ferir alguém.

Comportamento Substituto

Substituindo um comportamento aceitável para o comportamento irritado podem ser compartilhados e praticado por meio de atividades em grupo. As crianças podem reunir-se em um círculo e escolher um substituto para o ato sentimentos de raiva. Por exemplo, contando para trás , imaginando um lugar favorito ou fazer um exercício rápido , como flexão dos joelhos . Cada aluno no círculo pode compartilhar seu substituto escolhido e as outras crianças podem tentar as sugestões dos seus pares.

Congelamento sentimentos de raiva

As crianças podem tirar fotos de o que os torna louco. Eles podem ser encorajados a usar cores brilhantes e ousadas para expressar a gravidade de seus sentimentos. Uma vez que a raiva é capturado no papel ter a criança colocar o desenho no frigorífico ou congelador. Esta atividade é simbólico para arrefecer os sentimentos de raiva e liberá-los de uma maneira positiva .

Falando It Out

Quando as crianças falam sobre o que os torna irritado com antecedência que pode solicitar soluções preventivas para lidar com os eventos que provocam . Atividades de discussão podem permitir aos alunos criar suas próprias maneiras positivas de lidar com situações ruins antes que elas ocorram . Isso lhes permite reconhecer eventos de indução da raiva enquanto eles estão calma e sensata. Ela também leva a conversas a respeito de como lidar com a raiva contra deixá-lo assumir o controle é mais benéfico .