Como se dedicar ao estudo na faculdade

A vida da faculdade pode proporcionar aos alunos com muitas distrações de seus estudos , que vão desde as suas vidas sociais para as responsabilidades de viver por conta própria . Tais problemas podem levar ao mau desempenho escolar e outras consequências prejudiciais. Os alunos podem encontrar formas , no entanto, para focar melhor seus estudos e gerir o seu tempo de forma eficaz. Estes incluem tanto a forma como eles vão sobre o estudo eo ambiente em que eles estudam . Instruções

1

Crie um horário de estudo e, possivelmente, uma rotina de estudar diariamente . Definir metas de tempo , determinando valores específicos de material que você quer cobrir por determinados prazos. Determine os momentos do dia quando você está mais focado e use-as para estudar, ou para estudar os assuntos mais difíceis.

2

Criar um ambiente adequado para estudar. Escolha um lugar tranquilo, onde não há distrações – por exemplo, uma biblioteca ou uma sala de aula . Certifique-se de sua área de estudo é bem iluminado, limpo e confortável.

3

Criar um sistema de recompensa . Alterne seu tempo estudando com atividades pré-determinadas que você goste ou com períodos de descanso . Isto pode motivá-lo a completar a estudar para obter a recompensa.

4

Certifique-se de dormir o suficiente e manter seus hábitos de sono regular. Coma alimentos nutritivos e garantir que você obtenha bastante exercício . Isso ajuda você a ficar alerta e focado.

5

Estudar com os amigos. As pessoas que estudam no grupo pode manter-se mutuamente focado e motivado ao mesmo tempo proporcionar uma nova perspectiva sobre o material.