Estudantes universitários e Ansiedade
Quase todos os estudantes universitários vão se sentir estressado , de tempos em tempos, mas alguns estudantes universitários podem sofrer de transtornos de ansiedade. Estes estudantes universitários já pode ter tido um distúrbio de ansiedade durante a infância , ou podem desenvolvê-los durante a idade adulta jovem . Estudantes universitários com os transtornos de ansiedade podem ter grande dificuldade em lidar com as demandas de aulas da faculdade e também pode ter dificuldade com interações sociais. Significado
De acordo com os Transtornos de Ansiedade Association, transtornos de ansiedade são o tipo mais comum da condição de saúde mental. Os transtornos de ansiedade podem começar na infância, mas muitas vezes as pressões da vida adulta e gatilho vida universitária aumento dos sintomas de ansiedade.
Tipos
Algum grau de ansiedade normalmente ocorre ao longo da vida de todo mundo . No entanto, quando a ansiedade se torna incontrolável e persistente, um transtorno de ansiedade podem estar presentes. Tipos de transtornos de ansiedade incluem o transtorno de ansiedade generalizada , transtorno do pânico, transtorno de estresse pós -traumático, transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno de ansiedade social.
Porque estudantes
faculdade com transtornos de ansiedade podem ter membros da família com a ansiedade ea tendência a desenvolver transtornos de ansiedade pode ser herdada. Os transtornos de ansiedade também podem desenvolver como resultado de outros fatores de risco , tais como desequilíbrios químicos no cérebro e de vida traumática experiências.
Considerações
A ansiedade pode ocorrer juntamente com outros distúrbios como depressão , transtorno bipolar, de déficit de atenção e hiperatividade , distúrbios alimentares, síndrome do intestino irritável , fibromialgia, distúrbios do sono e da toxicodependência.
Efeitos
estudantes universitários com ansiedade pode se preocupar incessantemente sobre notas , tarefas, saúde , família, dinheiro e relacionamentos. Aqueles com ansiedade TOC pode ficar obcecado com coisas insignificantes , experiência intrusiva , pensamentos perturbadores e ações repetitivas completos , como lavar as mãos ou verificar fechaduras. Alguns estudantes universitários com ansiedade podem experimentar ataques de pânico. Durante um ataque de pânico , o indivíduo afetado pode sentir palpitações, dor no peito , sensações de asfixia , tonturas , sudorese, formigamento , calafrios, ondas de calor, tremores , náuseas e despersonalização. Durante um ataque de pânico , a pessoa afetada também pode sentir como se ela está enlouquecendo e também sentir um intenso desejo de escapar.
Tratamentos
Médicos tipicamente tratar a ansiedade com uma combinação de terapia cognitivo-comportamental e medicação. Os médicos geralmente prescrevem antidepressivos ou benzodiazepínicos , como Valium Xanax ou para o tratamento de transtornos de ansiedade. De acordo com a Clínica Mayo, uma dieta saudável, exercício físico regular e dormir o suficiente também pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade.
