Maneiras de ajudar as crianças a lidar com sentimentos
As crianças precisam ser ensinadas a gerir sentimentos. A inteligência emocional , ou aprender a identificar, gerenciar e planejar sentimentos fortes, é dócil . Jogar jogos de sentimentos , refletindo sobre livros e vídeos , manter um diário de sentimentos e aprender estratégias de enfrentamento são eficazes. Family Matters Parenting revista observa que ” a nossa capacidade de lidar com uma variedade de situações sociais e os impulsos de controle e emoções é quatro vezes mais importante do que o intelecto em termos de construção de uma vida profissional bem sucedida. ” Jogue Sentimentos Jogos
Sentimentos jogos ajudam a identificar emoções.
As crianças podem aprender e expressar sentimentos através da brincadeira. Perpetualpreschool.com inclui sugestões de vários jogos e actividades concebidas para ajudar as crianças a nomear suas emoções. Ajude as crianças ajudar a descobrir o problema e sentimentos diante de um entalhe de papel de uma criança. Peça às crianças para discutir fotografias de faces expressando emoções diferentes . Fantoches simples de rostos colados palitos de picolé incentivar as crianças a agir fora cenários. Essas atividades ajudam a criança muito jovem começar a identificar emoções.
Refletir sobre um vídeo ou um livro
Discutir vídeos e livros.
“Saúde para Crianças ” é um vídeo série que inclui um vídeo e atividades relacionadas para discutir sentimentos. Projetado para as classes K -4, discussões e atividades do programa pode ser modificado para uso mais amplo. O material inclui uma lista de vocabulário , listas de livros e sites sugeridos . Alguns sugeriram livros incluem ” Sentimentos ” por Aliki e Spelman de “Quando eu sentir ciúmes . ” As crianças podem discutir o livro ou vídeo e agir para fora os sentimentos apresentados.
Manter um Sentimentos Jornal
Tem filhos manter um diário sobre seus sentimentos.
Aprendizagem Sandbox incentiva as crianças a manter um diário de sentimentos. ” Use o jornal para escrever sobre os eventos e as emoções , respostas e conseqüências dos acontecimentos evocados . ” Avançado Parenting afirma que “crianças difíceis ” deve escrever em um jornal sentimentos “todos os dias por pelo menos dez ou quinze minutos . ” As crianças são convidadas a processar como o sentimento poderia ser melhor tratadas no futuro.
Plano de sentimentos fortes
usar uma resposta estoque.
Por Sandbox aprendizagem , os adultos podem ajudar crianças planejar para encontrar sentimentos fortes. Os professores são encorajados a encontrar ” uma frase que a criança pode usar para sair de situações estressantes ou perturbadoras “, tais como : “Desculpe- me . Eu preciso de um minuto para pensar . ” Espremendo bolas de stress ou saltando sobre as emoções de libertação trampolins . Quando a criança reage positivamente , Family Matters Parenting Revista sugere adultos dão ” feedback específico , solidário sobre suas interações. ” Ensinar sobre sentimentos produz sucesso.
