Escolas técnicas para Personal Trainers
Personal trainers trabalhar com classes e indivíduos para ajudá-los a atingir suas metas pessoais de fitness . Há mais para o trabalho do que simplesmente saber como treino. Os instrutores precisam saber sobre como funciona o corpo humano , como as pessoas constroem músculo, e tornar-se especialistas sobre nutrição. Há um número de escolas onde os treinadores podem aprender esta informação técnica . Universidade da Califórnia, Davis
A Universidade da Califórnia em Davis oferece o diploma de bacharel em biologia exercício. Este programa ensina os alunos sobre a anatomia do corpo humano , tanto fisiologicamente e psicologicamente . Os alunos aprendem sobre ow a corpo funciona durante o exercício, e inclui cursos sobre nutrição para que os graduados podem auxiliar os clientes com a sua dieta, bem como com o seu programa de treinamento para uma abordagem completa para a aptidão . O curso de quatro anos permite que graduados para buscar a certificação como um personal trainer , e dá-lhes oportunidades adicionais para continuar a sua educação depois , ou quando, trabalhando como personal trainer.
California State Universidade Politécnica
O California Polytechnic State University em San Luis Obispo tem um e Nutrição Departamento de Alimentos , que oferece uma série de majors técnicos personal trainers seria útil para o seu desenvolvimento profissional a longo prazo. Estes incluem um grau de bacharel em nutrição. Este grau ensina aos alunos tudo sobre o alimento a partir de sua composição química básica para os efeitos nutricionais de diferentes métodos de preparo . Os alunos podem usar esse conhecimento para fortalecer suas credenciais como um personal trainer , e também para buscar a certificação como um nutricionista para expandir suas opções profissionais .
Instituto Nacional de Formação Pessoal
O Instituto Nacional de Formação Pessoal oferece um diploma de formação pessoal . Este programa ensina aspirantes a treinadores pessoais sobre os aspectos técnicos do exercício e como ajudar os clientes a maximizar a eficácia dos seus treinos. O próprio programa abrange 500 horas de ensino , durante o qual os alunos são aprender sobre como avaliar os níveis de aptidão cliente, planejamento de programas de fitness para diferentes objetivos de fitness , e como planejar corretamente intervalos de repetição , períodos de descanso , e conjuntos de exercícios dentro desses programas de fitness . Instrução também inclui um componente nutricional .
Conselho Nacional de Força e Condicionamento Físico
O Conselho Nacional de Força e Fitness é um órgão que concede certificações para personal trainers. Enquanto o NCSF certificação só prêmios a um candidato depois que ele passa exame de certificação do NCSF , o corpo oferece um programa de aula para ensinar os examinandos o conhecimento técnico que eles terão de passar no exame . Os alunos podem tomar estes cursos em diversos centros de treinamento , ou eles podem completar um programa de estudo em casa . No entanto, o exame de certificação deve ser tomada em uma instalação de testes .
