Sala de Aula Atividades para Gestão do Tempo

Gerir o seu tempo pode fazer a diferença em sua vida. Em vez de correr ao redor estressado, tarde e sentindo-se fora de controle, você pode ser calmo , no tempo e no controle. Entrega em atribuições final é um dos sinais de má gestão do tempo , de modo que as atividades de sala de aula que ajudam e incentivam os alunos para ver como eles podem melhorar suas habilidades de gerenciamento de tempo ajudá-los não só na sala de aula , mas também no futuro. Priorizar

Discuta com sua classe como eles gerenciam seu tempo. Descreva o Princípio de Pareto , que é a regra 80:20 – 80 por cento do tempo fora de foco produz apenas 20 resultados por cento , mas 20 por cento do esforço concentrado pode produzir resultados de 80 por cento . Explique que escrever uma atribuição significa concentrar nele completamente . Eles não devem ser distraída por influências externas . Use o tempo que você reservou para esta tarefa propositadamente . Dê a classe uma lista do que contribui para a gestão do tempo, tais como priorização , concentração e foco , programação, definição de metas e auto- motivação. Peça-lhes para preencher um questionário ( ver links em Recursos ) para verificar suas habilidades de gerenciamento de tempo.

Concentração e foco

Peça aos alunos para escrever um artigo de 300 palavras em um assunto que se correlaciona com a sua lição. Diga a eles que eles devem se sentar e escrever o artigo em 30 minutos, sem falar ou distrações. Veja como muitos dos seus alunos podem fazer isso . No mundo de hoje de soundbites e comerciais curtos , os níveis de concentração das pessoas são baixos. No final dos 30 minutos, peça a classe quão duro eles encontraram concentrando ser. Sugerir que eles praticam fazendo isso em uma base regular para aumentar a sua powers.Talk concentração para a classe sobre os seus e-mails , telefonemas e mensagens. Se eles estão trabalhando e um e-mail chega, eles imediatamente parar seu trabalho e lê-lo ? Pergunte a eles o porquê. Sugerir que eles não responder a todas as chamadas, e-mails ou mensagens por 30 minutos durante o trabalho. Alocar tempo no final da tarefa de lidar com essas distrações .

Agendamento

Encoraje a classe a escrever um plano para suas atribuições e vínculo de trabalho associado com os seus horários pessoais, incluindo as outras atividades em suas vidas. Eles têm cada um criar um gráfico que liga tarefas a tempo, o que pode ser feito em um programa como o Microsoft Access, Excel ou Word. Explique à classe que, se definir lembretes em seus telefones ou no Outlook antes de o trabalho necessário , isso vai ajudar também. Dê aos alunos um exercício que envolve 10 diferentes tarefas , e pedir-lhes para priorizar e programá-los em uma semana.

Estabelecimento de Metas e Atividade Logs

Peça à classe para fazer logon todas as suas atividades durante cinco dias da semana para ver como eles gastam seu tempo . Certifique-se de que incluem telefonemas , textos, e-mails e tempo em sites de redes sociais. Também pedir-lhes para incluir o tempo de pesquisa e trabalhar em suas atribuições , certificando-se de incluir quaisquer interrupções. Faça-os pensar sobre quanto tempo uma tarefa realmente teve e quanto tempo teria levado sem interrupções. Peça aos alunos para trazer esse registro para classe para a discussão. Discutir a fixação de metas , e explicam como definir um objetivo principal e , em seguida, metas e ações pequenas que levam até a conclusão da tarefa principal.

Auto- Motivação

Dar a classe duas tarefas a realizar, que exige o máximo de concentração e uma que é facilmente feito com pouco esforço. Sugerir para a classe que você precisa ambas as tarefas completadas por um tempo determinado . Muitas vezes as pessoas parar no meio de uma tarefa de alta concentração e passar para um nível mais baixo para dar seus cérebros de uma pausa. Isso significa que , quando voltar para a primeira tarefa , eles têm que voltar para a zona, reler o que eles fizeram e se concentrar mais uma vez. Isso tudo leva tempo – tempo perdido . Veja quantos dos seus alunos fazer isso . Explique quão melhor teria sido para completar as tarefas separadamente. Auto-motivação é essencial aqui, como é a necessidade de manter a tarefa principal e deixar a tarefa menos até mais tarde.