Como se lembrar de coisas importantes

Embora você recuperar facilmente o que você quer para o seu aniversário, o que seu irmão fez para fazê-lo irritado ou o que seus concorrentes favoritos do American Idol cantou ontem à noite, sua memória pode não ser tão boa quando se trata de compromissos e atribuições . Use estes truques para ajudá-lo a se lembrar das coisas importantes. Instruções

1

Enviar lembretes para si mesmo em seu telefone celular se você verificar as mensagens de correio de voz ou de texto frequentemente . E-mail pede para si mesmo , bem , então eles vão estar esperando na sua caixa de entrada quando você chegar em casa. Apenas apague a mensagem assim que tiver concluído a tarefa.

2

Tape grandes ou de cores vivas notas para as suas chaves, volante ou a porta da frente, onde você não pode perdê-las. Se você está propenso a deixar projetos , cartas para o correio ou o seu almoço em casa, por exemplo, as lembranças que você vai parar antes de sair de casa

3

. Conclua tarefas mais rapidamente como você pensa deles , em vez de dizer a si mesmo que você vai se lembrar delas mais tarde. Se você está assistindo televisão, por exemplo , levantar-se imediatamente para colocar a lavagem na máquina de secar , adicione um item ao seu calendário ou pedir dinheiro do almoço de amanhã em vez de esperar até o próximo intervalo comercial .

4

Use mnemônicos ao tentar lembrar de uma lista de itens ou condições importantes para a escola. Basta girar as primeiras palavras ou letras em uma palavra, frase tola ou canção. A mais comum é usando o nome falso ” roy g biv ” para lembrar as cores do arco-íris ( vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, anil e violeta) .

5

Deixe gatilhos de memória visual para se lembrar de coisas que você precisa fazer . Se você tem que esfregar o chão da cozinha primeira coisa na parte da manhã , por exemplo , é só deixar o balde e polonês na frente da porta da geladeira .