Como fazer melhor em seus SATs e age com Preparação Mental
greves Nada medo no coração de um estudante ligado à faculdade como perspectiva de tomar o SAT ou ACT teste . Ambos SAT e ACT testes são testes padronizados destinados a medir suas habilidades de pensamento analítico e crítico. Faculdades usar os resultados dos testes para as decisões de admissão . Fazer o teste SAT ou ACT pode ser um desafio , devido à natureza e nível de dificuldade de alto risco desses testes . Tomando o tempo para preparar-se mentalmente vai pagar dividendos sobre day.Things de testes que você precisa
Guia de Estudo
Prática teste
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Saiba como muito sobre o teste SAT ou ACT que puder. O teste SAT inclui seções sobre leitura crítica , matemática e redação. Se você está fazendo o teste ACT, esperar matemática de múltipla escolha , leitura, ciência e seções de inglês. Ambos os testes são cronometrados .
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Estude as perguntas sobre um guia de estudo . Você pode obter guias de estudo e testes práticos para o vestibular e os Atos de seu conselheiro da escola, livros de preparação ou aulas de preparação . Certifique-se de estudar todos os assuntos igualmente no teste. Universidade Estadual da Pensilvânia relatou que os alunos que estudam para os exames de saída muitas vezes ignoram as questões de matemática. Estudo durante , sessões freqüentes curtas , em vez de enfiar por 12 horas logo antes do teste.
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técnicas de visualização prática para conquistar nervos teste e manter a calma . Feche os olhos e visualize-se tendo êxito o teste. Localize o lugar em seu corpo que está se sentindo nervoso . Por exemplo, algumas pessoas têm uma sensação de borboletas no estômago . Visualize as borboletas voando , a dor de cabeça derreter ou a tensão em seu pescoço aliviar . Se você está acostumado a essas técnicas de visualização , você pode usá-los para acalmar-se durante o teste real.
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Adotar hábitos saudáveis para se preparar para o exame. Durma o suficiente para várias noites antes de tomar o seu teste. Uma mente bem descansado vai estar alerta e sua memória funcionará de forma mais eficaz . Evite cafeína extra por causa nervosismo cafeína pode criar mais ansiedade. Comer uma dieta equilibrada no dia anterior e na manhã de seu teste.
