Como dominar as habilidades de gerenciamento de tempo

A gestão do tempo é uma habilidade importante para levar uma vida bem sucedida e estresse baixo . Definir metas e ficar orientado para a tarefa mantém você na pista em casa e no escritório. Para dominar as habilidades de gerenciamento de tempo , você deve praticar vários métodos e aplicá-las a sua vida diária, trabalhando constantemente para usar seu tempo com sabedoria. Cuidadosamente gerir o seu tempo não significa que você tem que levar uma vida chata; se você administrá-lo bem , você pode fazer o que quiser. Instruções

1

Faça um planejador que você mantenha por perto em todos os momentos . Você pode fazer um utilizando um processador de texto ou simplesmente comprar um em uma loja de material de escritório. Obter um planejador que tem tanto meses e dias específicos para mantê-lo na pista. Anote as datas importantes , como compromissos, aniversários , reuniões , datas de vencimento antes do tempo. Verifique sua agenda diária para se certificar de que você se lembra de datas importantes .

2

Criar uma programação diária de coisas a fazer . Você pode usar sua agenda ou outro notebook para isso. Coisas tão simples como tomar banho, comer ou assistir televisão ocupam mais tempo do que você pensa. Constantemente refinar sua agenda para atender às suas necessidades , observando quanto tempo que você leva para tomar banho , fazer a barba ou tirar o lixo . Para alguns , é benéfico para criar uma lista mestre de coisas para fazer todos os dias ou todas as semanas ao redor da casa . Publicar esta lista na cozinha ou outro lugar de destaque em casa, então você vai vê-lo com freqüência.

3

Estabeleça metas de curto prazo e de longo prazo para si mesmo. Não importa o que você quer alcançar , estabelecer uma meta e aderindo a ela irá motivá-lo a fazer as coisas. Dê-se prazos para o que você quer para ficar pronto .

4

Recompense-se quando você realizar as coisas mais cedo ou cumprir suas metas diárias de forma eficiente. Tome-se para jantar, comprar uma roupa nova ou sentar-se e tomar um copo de vinho tinto , se você faz bem . Se você gerenciar seu tempo mal ou deixar de concluir seus recados , não recompensar-te .

5

trabalhar com outros para realizar mais. Se você vive com um cônjuge ou família, trazê-los para seus planos e metas para ajudá-lo a compartilhar a carga e dar-lhe tanto a motivação para fazer as coisas .

6

Evite o estresse e procrastinação. Acidentes acontecem e distrações podem vir para cima, mas não se estresse com escorregando em sua programação. Basta encontrar uma maneira de seguir em frente e continuar com seus planos. Mantenha seus objetivos diários ou listas de tarefas razoável e dar tempo para descanso, relaxamento e , mais importante, o sono. Seja realista sobre o que você pode realizar. Se você perguntar muito de si mesmo é mais fácil de procrastinar.