Importância de atividades extracurriculares em College

Embora o estudo acadêmico é um elemento significativo de sua experiência de faculdade , ele não deve ser a única coisa que você faz . A participação em atividades extra-curriculares não só pode contribuir para a sua aprendizagem , mas também pode ajudá-lo a desenvolver habilidades sociais , melhorar o seu bem -estar geral , melhorar a sua saúde e fitness e dar-lhe uma experiência valiosa para a vida pós- faculdade. Aprender

Considere uma atividade educativa , mas divertido como histórico reencenação .

Para complementar seu curso de estudo, você pode optar por participar de um grupo ou clube associado com os seus interesses acadêmicos . Os benefícios deste incluem a adição ao seu conhecimento e conhecer outras pessoas dentro de sua área de estudo. Participar de um grupo dessa natureza não significa necessariamente apenas sentado e fazer mais estudar; ele pode trazer um assunto acadêmico para a vida. Por exemplo, se você está se formando em história, considerar juntar uma sociedade histórica encenação .

Sociais Habilidades

muitos tipos diferentes de pessoas frequentar a faculdade , ou seja, sua faculdade anos são uma oportunidade perfeita para misturar com pessoas de uma variedade de origens . Ao aderir a um grupo extra- curricular ou clube que você tem a chance de amadurecer socialmente através da interação com os estudantes que você pode não ter conheci através de aulas sozinho. Não só as atividades extra- curriculares dar-lhe a oportunidade de interagir com mais pessoas , mas também para potencialmente formar relacionamentos duradouros com alguns deles.

Bem -estar

atividades extracurriculares podem facilitar o seu desenvolvimento pessoal e melhorar o seu bem -estar geral. Só de tirar um tempo para relaxar e fazer algo diferente de estudar você pode diminuir os níveis de estresse e ganhar alguma perspectiva sobre o seu trabalho acadêmico. Falando com outros estudantes que têm uma carga de trabalho ou pressões semelhante pode mantê-lo de se sentir isolado . Ao comunicar com outras pessoas em uma base regular, informal você pode aumentar sua inteligência emocional , tornam-se mais familiarizados com os sinais sociais e em geral, melhorar suas habilidades e comportamentos cognitivos. Esportes

Saúde

Equipe são uma ótima maneira de entrar em forma e conhecer outros estudantes.

Participar de um time de futebol ou classe de exercícios pode ajudar a melhorar sua saúde e fitness. Praticar esportes , fazer aeróbica ou aprender a dança não é apenas sobre a perda de peso; na verdade, ele não necessariamente tem que ser sobre a perda de peso em tudo . O exercício também pode aumentar a sua resistência, reduzir o estresse, diminuir os níveis de colesterol e pressão arterial, tonificar o corpo , ajudá-lo a dormir à noite e reduzir o risco de certas doenças e enfermidades. Jogando em uma equipe ou participar de uma classe tem o benefício adicional de ser potencialmente mais divertido do que trabalhar em seu próprio país .

Experiência

atividades extra -curriculares podem ajudá-lo desenvolver habilidades e ganhar experiência que será útil a você em sua carreira pós-graduação tanto em termos de procura de emprego e desempenho no trabalho. Participação em atividades como debates , campanhas, voluntariado ou mesmo o funcionamento do seu próprio clube extra- curricular pode desenvolver suas habilidades de negociação , comunicação , gestão de conflitos e liderança. Envolver-se em atividades relacionadas com a sua carreira ideal também pode melhorar o seu currículo e impressionar potenciais empregadores.