Como ir à escola e Trabalhar o Cemitério
Trabalhar um turno da noite pode perturbar a sua vida social e torná-lo difícil de realizar tarefas diárias e recados , e muito menos obter uma educação. No entanto, se o orçamento do seu tempo com sabedoria e planejar sua programação meticulosa , você pode ir para a escola , enquanto trabalhava no cemitério sem fazer sacrifices.Things importantes que você precisa
Planner
Despertador
Cobertores
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1
Invista em um planejador para mapear todas as horas do seu dia. Separe blocos de tempo para a aula , trabalho e trabalho de casa. Agendamento irá ajudá-lo a obter todo o seu trabalho de casa feito , dormir o suficiente , e torná-lo para a aula e trabalho a tempo.
2
Defina um despertador antes de ir dormir. Defina o alarme para tocar cerca de oito horas depois de ir para a cama . Um despertador vai impedi-lo de dormir demais , e vai ajudá -lo a manter o controle de suas horas de sono para garantir que você descansar o suficiente .
3
escureça as janelas do seu quarto , cobrindo-os com pesadas cobertores para bloquear a luz solar , o que pode atrapalhar seu sono. Pergunte aos seus colegas de casa para não perturbá-lo durante o seu descanso .
4
Evite sacrificar o sono para outras atividades. Obter oito horas por noite. Se você quer se destacar no trabalho e escola e permanecer feliz e saudável, seu corpo precisa de uma quantidade significativa de descanso. Sacrificar o sono para que você possa tomar uma aula extra não irá ajudá-lo , já que você estará muito cansado para aprender e ter sucesso.
5
Agende seus cursos em um momento que não interromper o seu sono . Por exemplo, se você trabalha 23:00-07:00 , pretende dormir de 08:00 até 04:00 , e tentar assistir aulas à noite às 5 da tarde ou mais tarde. Isso permitirá que você para ir direto a partir de classe para trabalhar , e não vai levar à privação do sono.
6
Pergunte a família e amigos pelo apoio . Por exemplo, se você tem um filho que você normalmente apanhar da prática do futebol às 5 da tarde , mas você precisa fazer um curso em que o tempo para acomodar o horário cemitério , pergunte a um cônjuge , amigo ou irmão para pegar seu filho. As pessoas em sua vida são susceptíveis de ser solidário com a sua ambição de trabalhar , indo para a escola.
