Jogos aeróbicos for Kids

jogos aeróbicos para crianças recebe seu coração bombear . É importante incentivar o jogo ativo. Crianças e adultos, de todos os níveis de renda estão sofrendo os efeitos de um estilo de vida sedentário , passando de salas de aula lotadas para atividades passivas . Ajude as crianças a construir corpos fortes e saudáveis ​​, ensinando-lhes jogos que recebem seus corpos em movimento. Giants , Magos e Elfos

Jogue esta versão equipe de ” Rock, Paper Scissors “, com duas pessoas, ou um grande grupo dividido em duas equipes. Comece por ensinar a todos as ações dos três personagens . Mostrar o gigante levantando na ponta dos pés , com os braços em cima fazer sons guturais . O assistente é jogado , agachando-se , acenando e gritando Kazaam ao apontar uma varinha mágica fingir. Finalmente o elfo está ajoelhado no chão com as mãos colocadas em torno das orelhas , gritando . Prática chamando personagens diferentes e ter os jogadores trabalham em suas interpretações dramáticas.

As equipes se alinham em frente ao outro e , em seguida, na contagem de três, transformar-se em seu caráter que decidido antes do tempo. A equipe vencedora persegue a equipe perdedora; gigantes ganhar contra os elfos , duendes ganhar contra bruxos e feiticeiros vencer gigantes. Designar uma zona de segurança para a equipe perdedora para correr na direção , mas se capturado antes de alcançá-lo , eles se juntar à equipe vencedora. Jogo continua até que uma equipe consome o outro.

Parede Volley

A grande parede e uma bola são tudo que você precisa para jogar vôlei de parede. A ação de atirar , captar e recuperar bolas perdidas é um jogo de aeróbica que pode ser jogado sozinho . Conte quantas vezes ele bate na parede e é pego com sucesso . Tempo para ver se é possível aumentar o número de vezes que é lançada e capturados . Faça uma marca na parede e tentar atingir a meta de cada vez.

Faça o jogo mais difícil , jogando com um parceiro. Cada jogador tenta fazer com que o outro perca jogando duro , alta ou baixa.

Tag

O jogo de tag tem inúmeras variações . Todas as versões incluem pelo menos uma pessoa que é “aquilo” que tenta marcar outros jogadores. Por exemplo, configurar um jogo de tag blob que começa com dois jogadores ligados entre si nos braços . Os jogadores que etiquetar sucesso também deve vincular braços com um dos blob . Jogo continua até que haja apenas um jogador restante não identificado.

Interactive Video Games

Várias versões de jogos de vídeo interativos estão no mercado que incentivam a participação ativa. Jogos virtuais incluem esportes, boxe , dança e jogos de vídeo regulares , que são controladas pelo movimento , em vez de uma alegria handheld vara . Estes jogos proporcionam uma forma de introduzir viciados em videogames para atividade aeróbica sem mudar seus hábitos completamente . Se as crianças competir contra amigos ou tentar bater sua pontuação mais alta , os benefícios aeróbicos ainda estão lá .