Como se sentir confiante em Speech 101
É o seu primeiro curso de discurso. Você vasculhar o currículo contando quantos discursos são obrigatórios. Medo persianas através de seu corpo como você se imagina em pé na frente da sala, todos os olhos em você , o instrutor de pronto com a caneta de tinta vermelha pronto para examinar a sua apresentação.
Um fator importante a lembrar é que todos experimentam sintomas prespeech . É chamado de nervosismo, estresse, ansiedade , mesmo obsessão. Mas o denominador comum é o medo , por isso assegurar-se de que é uma resposta humana normal para algo novo. A seguir alguns passos básicos prespeech pode ajudá-lo a se sentir confortável e confiante em sua apresentação. Instruções
1 Escolha um tema que você se sentir confiante de que você conhece bem .
Escolha um tema que você sabe alguma coisa sobre como um hobby, uma receita favorita ou uma causa que você apoia .
2 Prepare um script para a sua apresentação.
Prepare um roteiro bem organizado para a sua apresentação . Detalhe pontos principais do tema com sub-pontos adicionais para ajudá-lo a aprofundar .
3 direto a atenção do público em direção a sua ajuda visual.
Incorporar recursos visuais relevantes para a sua apresentação para ajudá-lo a direcionar os olhos da sua audiência e atenção para o seu tópico e não em você.
4 Pratique seu discurso com um amigo para ganhar confiança.
Pratique sua apresentação fala com um amigo ou no espelho para ajudá-lo a se sentir mais confiante sobre o seu discurso entrega.
5 Prepare tudo no dia anterior a sua apresentação , incluindo roupas .
Prepare-se para a sua apresentação no dia anterior. Arrumar todos os seus materiais , recursos visuais e suas notas de voz para facilitar o acesso ao sair de sua casa. Pré-selecionar o que você vai vestir. Usar roupas que faz você se sentir e olhar o seu melhor , mas não distrair a atenção do seu público.
6 Ofereça-se para apresentar o seu discurso em primeiro lugar.
Ofereça-se para apresentar o seu primeiro discurso à classe para eliminar um acúmulo de nervosismo ao ter que sentar-se através de apresentações de seus colegas de classe.
