Como foco em seus objetivos

Muitos de nós dizemos que vamos chegar a um objetivo que gostaria de realizar , por exemplo, no final de um determinado ano. Você pode querer parar de fumar ou palavrões. Você pode querer terminar de escrever um livro de um determinado momento. Mas repetidamente de começar, só para suportar a frustração de não terminar o que você começou . Não importa quantas vezes isso aconteceu, você pode tomar medidas para avançar rumo à realização de seus goals.Things Você vai precisar de

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Anote seus objetivos . Faça-os de concreto e estabelecer um prazo específico . Coloque esta informação na sua agenda diária.

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Positivamente afirmar seu objetivo. Escreva na voz ativa , evitando o uso de palavras negativas . Por exemplo, em vez de dizer , “Eu não vou desistir de procurar trabalho , apesar das rejeições eu possa receber , do Estado, ” Eu vou continuar a preparar currículos para entrevistas até eu conseguir um emprego bem remunerado . “

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Quebre seus objetivos em etapas menores . Por exemplo, se você é um jornalista freelance , cujo objetivo é publicar 30 artigos por semana, dizer que você vai escrever cinco artigos por dia de segunda a sábado .

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Falar em voz alta os seus objectivos . Segundo o engenheiro de software principal Phil Starn , se você diz que bastante vezes você vai começar a acreditar.

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Faça a consecução de seu objetivo . a principal prioridade Elimine outras atividades – sejam elas passatempos , divertimentos , ou outras atividades – de sua programação Se o telefone tocar, deixar a chamada ir para o correio de voz chamar a pessoa de volta depois de ter atingido sua meta para o . . dia.

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Avalie o seu progresso em direção ao final, você definiu para si mesmo . definir intervalos definidos no processo de auto-avaliação. Decida o que você pode fazer para melhorar o seu movimento em direção a seu objetivo.

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Procure aconselhamento externo. Quer se trate de um cônjuge , um amigo, um parente ou um pastor, encontrar alguém que irá responsabilizá-lo por terminar o que você começou . Telefone ou e-mail dele , ou que ele faça o mesmo por você .

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Planeje uma festa quando você atingir seu objetivo . Anote o que você mais gosta de fazer . Se você gostaria de apenas reservar um dia para relaxar , seja sozinho ou com um outro significativo , deixe que inspirá-lo para alcançar seu objetivo.