Como criar Crescimento Pessoal
Carl Jung disse que é melhor : Nossos problemas mais importantes não podem ser resolvidos , devem ser superado . Quando você se esforça para manter o status quo ou evitar uma situação desafiadora , você prejudicar o crescimento futuro. Você também pode tornar-se frustrado e infeliz como você vive com o conflito diário e tensão. Mesmo uma situação agradável pode impedi-lo de avançar em sua carreira e relacionamentos. Para viver uma vida plena e produtiva , criar mais oportunidades para o crescimento pessoal. Instruções
1
Conheça a si mesmo . Ninguém mais pode dar-lhe o crescimento pessoal. Cada dia , ter tempo para meditar ou sentar-se calmamente como você determinar a sua direção futura. Em seu livro “Change Willing, ” Jane Collins pede a seus leitores a considerar as seguintes perguntas: ” O que lhe dá alegria? ” ” O que faria mais diferença em sua vida? ” ” Que metas você deve definir se você soubesse que você poderia ter sucesso? ” ” Que limites você tem ajustado em suas realizações ? ” ” Existe uma alternativa ? ” Escreva suas respostas em um jornal ou blog pessoal on-line .
2
Preste atenção aos seus pensamentos. Depois de definir seus objetivos , não duvidar de suas capacidades ou permitir que seu crítico interno para dominar seus pensamentos diários . É muito fácil perder a confiança ou sair nas fases iniciais de qualquer nova atividade . Quando você controlar, gerenciar e direcionar seus pensamentos , você transformar dúvidas em certezas e melhorar a qualidade de sua vida.
3
Abra-se a novas experiências . Não tenha medo de aplicar para a promoção , visite um local exótico ou considerar outra carreira na meia-idade . Em menor escala , ter um novo hobby , tente pelo menos uma nova receita a cada semana ou planejar uma escapada de fim de semana para toda a família . Como você incorporar mais mudanças em sua vida diária , você vai se tornar menos reativo aos desafios esperados e inesperados.
4
Espere o inesperado . Como você mudar de direção , você pode encontrar obstáculos e descarrilamentos ao longo do caminho . Você pode não conseguir a promoção , um membro da família pode ser diagnosticado com uma doença grave ou você pode perder dinheiro no mercado de ações. Alternativamente , você pode experimentar um evento positivo , como uma bonança financeira , um novo relacionamento ou a melhoria das condições de trabalho. Quando você soltar expectativa, você pode relaxar e desfrutar da viagem.
5
Assumir a responsabilidade por suas ações. Não culpe os outros por suas falhas ou esperar que eles sejam a sua rede de segurança. Quando você assumir riscos e mudar de direção , o plano para todas as contingências . Em alguns casos, amigos e familiares podem fornecer apoio emocional e /ou financeira . Se isso não for o seu caso , mantenha os seus objetivos privados e ajustar suas expectativas. Permitir que as pessoas em sua vida para ter seus próprios objetivos e direção.
