Como Estudar os músculos do corpo

O ponto de estudar é reter informações para que você compreendê-lo , especialmente se você será testado. Se você é um aprendiz visual, auditivo ou cinestésico , o seu estilo particular irá influenciar a forma como você estudar melhor . Quanto mais técnicas de estudo que você usa , melhor será a informação vai ficar. Há muitos músculos do corpo de aprender, de modo a aprender todos eles podem ser um pouco esmagadora . Mas se você levá-lo passo a passo e usar boas técnicas, você pode aprendê-las. Instruções

Estudar Músculos

uma informação

Grupo juntos. “Segmentação ” é uma maneira de fazer grandes quantidades de informação mais fácil de lembrar . Concentre-se em uma parte do corpo no momento em que o estudo músculos. Por exemplo, estudar todos os músculos da cabeça ou tronco. Você pode querer fazer grupos menores e , por exemplo, estudar os músculos faciais primeiro antes de passar para os músculos do pescoço e assim por diante .

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Anote todos os nomes dos músculos e suas funções. Por exemplo, anotar ” temporal – músculo da mastigação . ” Escrever as coisas é uma boa maneira para aprendizes visuais para reter a informação. Você pode escrever as informações para baixo mais de uma vez para solidificar nomes e as funções musculares. Você também pode criar cartões de memória flash com um músculo separado em cada cartão.

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Identificar onde os músculos específicos são em um modelo anatômico , imagem ou outra pessoa. Ao sentir os músculos , você está aprendendo fazendo. Note como o músculo sente. É grande ou pequeno? Se você está apontando para o músculo em um modelo ou diagrama , você está reforçando a informação visualmente

.

Você pode também imagens a cor dos músculos . Há livros de anatomia para colorir específicas que você pode comprar , como o ” Anatomy Coloring Book “, escrito por Wynn Kapit e Lawrence M. Elson . Você também pode fazer cópias de fotos de um livro de anatomia e colorir estes ou traçar as linhas que definem os músculos . Esta é uma outra forma de aprendizagem cinestésico .

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Diga os nomes dos músculos e suas funções em voz alta para si mesmo ou para outra pessoa. Ao falar os nomes dos músculos, você pode usar o seu sentido auditivo para ajudá-lo a aprender. Você também pode falar os nomes e funções em um dispositivo de gravação e reproduzi-lo .

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Localizar dispositivos mnemônicos para ajudar a lembrar os nomes dos músculos difíceis. Um dispositivo mnemônico é gatilho como uma palavra , rima ou diagrama que ajuda você a lembrar das coisas. Você pode usar as primeiras letras do nome de cada músculo para formar uma palavra . Como SENTA stands para supra-espinhal , infra- espinhal, redondo menor e subescapular , que são os músculos do manguito rotador . Você pode visualizar o nome de um músculo em cada patamar de uma escada para ajudar a recordar a informação .