Como estabelecer um horário de estudo em torno de outras responsabilidades na vida

Alunos de todas as idades , muitas vezes tem que fazer malabarismos seus estudos com outras responsabilidades e compromissos . Atividades extracurriculares , tarefas domésticas, atividades de lazer, comer, dormir, sala de aula /ensino on-line e interações familiares ocupam uma quantidade significativa de tempo do aluno. A programação escrita lhe permitirá ver onde seu tempo é gasto e efetivamente planejar o tempo para estudar. Você pode seguir alguns passos para estabelecer um horário de estudo que irá trabalhar em torno de outras responsabilidades . Instruções

1

Designar um espaço em sua casa ou em outro local como seu espaço de estudo. Escolha um ambiente que é calmo e livre de distrações , como a televisão ou pessoas que necessitam de sua atenção. Evite estudar em sua cama – seu corpo associados com o sono este – o que pode diminuir a sua capacidade de se concentrar e até mesmo causar fadiga

2

Faça um modelo de programação para um prazo de uma semana. . Escreva as horas do dia na coluna da esquerda e escrever os dias da semana ao longo do topo . Preencha as partes da programação que não são negociáveis ​​- tempo de aula , horas de trabalho , reuniões e outros compromissos. Bloqueie sete a oito horas de tempo para as refeições e para dormir , também. Incluir atividades familiares nesta categoria se você é um pai .

3

Olhe para as áreas abertas em seu modelo de programação. Programe o tempo de estudo diário de pelo menos uma hora de cada vez. Escolha a hora do dia em que você está mais alerta e designar o tempo de estudo para os seus temas mais difíceis primeiro. Se possível , agende um bloco consistente de tempo de estudo que é o mesmo a cada dia. Estabelecer uma rotina e se comprometem a pôr de lado esse tempo para estudar. Se você tiver dificuldade em encontrar tempo livre , considere acordar uma hora mais cedo na manhã ou multi- tarefa – rever suas notas , enquanto você anda na esteira

4

planejar com antecedência e estabelecer metas para o quê. você irá realizar durante cada sessão de estudo. Fique organizado para otimizar o tempo que você reservou . Permitir flexibilidade para interrupções não planejadas em sua programação.