Como melhorar pagando a atenção

Se um estudante está na escola fundamental ou médio , com atenção pode ser um desafio . Alunos sonhar , olhar para fora das janelas ou simplesmente sintonizar . Quando os alunos não conseguem se concentrar , eles podem ficar para trás academicamente. Materiais e instruções importantes nunca são ouvidos, e as notas cair. Os alunos podem quebrar seus próprios padrões em sala de aula e se obrigam a prestar mais atenção aos seus professores. Nunca é tarde demais para melhorar a atenção na escola. Instruções

Preparação em casa

1

Tenha uma boa noite de sono. As crianças precisam obter pelo menos oito horas de sono por noite para ser totalmente descansado. Defina uma hora de dormir e cumpri-lo .

2

Comer um pequeno almoço saudável. O pequeno-almoço dá ao corpo a energia que necessita para funcionar eficazmente. Se um aluno está com fome , prestando atenção vai ser mais difícil.

3

Verifique se você tem todos os seus materiais para a escola pronta. Verifique a existência de trabalhos de casa, suprimentos e almoço. Se você não tem o que precisa para a escola, é difícil prestar atenção.

Métodos para Escola

4

Tome notas . Obrigue-se a ouvir por escrever informações importantes. Não rabiscar .

5

Faça perguntas quando você não entender alguma coisa. Engajar-se na classe , participando de discussões em classe . Ao receber activamente na classe , torna-se mais fácil se concentrar .

6

Verifique se o seu assento funciona para você. Se você tende a olhar para fora da janela ou ter dificuldade para se concentrar na parte de trás da sala, solicitar uma alteração do assento. Às vezes, simplesmente movendo um assento pode ajudar os alunos a prestar atenção mais nas aulas.

7

Faça consultas periódicas com seus professores para ajuda extra. Revise as lições ensinadas para se certificar de que você tenha compreendido os conceitos. Isso também proporciona a oportunidade de ver por si mesmo se você tem realmente melhorado a sua atenção na aula.