Os Melhores Cursos de Formação Pessoal

Personal trainers ajudá-lo a ter sucesso com muitos tipos de objetivos pessoais , incluindo a perda de peso, nutrição , esportes e fitness. Cursos de formação pessoais oferecem exames e certificação. Cada curso de formação tem requisitos específicos, tais como experiência anterior em alguns campos ou uma componente de formação hands-on . Algumas das razões para a escolha de um determinado programa são de custo , localização e conhecimento atual. Medicina Esportiva

O American College of Sports Medicine , em Indianápolis , Indiana oferece um programa on -line para se preparar para o exame de ACSM para ganhar uma certificação pessoal. Os cursos incluem o comportamento humano , fisiologia do exercício e ciência do exercício relacionado , avaliação de saúde e teste de aptidão . Técnicas são ensinadas na liderança e demonstrar métodos eficazes de exercício , aplicando os princípios essenciais da ciência do exercício e indivíduos de motivação para começar e continuar com o comportamento saudável. Os requisitos incluem diploma do ensino médio ou equivalente, de 18 anos de idade e adultos de certificação CPR atual com componente de habilidades práticas .

Aptidão Chef

Spencer Institute em Rancho Santa Margarita, Califórnia oferece treinamento on-line chefe aptidão pessoal e certificação. O curso inclui duas abrangentes instrucionais vídeos aula de culinária, uma abrangente áudio instrucional e lições sobre saúde, higiene, principais responsabilidades pessoais , práticas empresariais personalizadas do chef e um dia na vida de um chef pessoal . Certificado manual do chefe de fitness Oficial e on-line múltiplas escolhas exame também está incluído. Muitas receitas conscientes da saúde estão incluídos com o curso.

Senior aptidão

Associação Americana de Aptidão sênior em New Smyrna Beach , Flórida, oferece um programa educacional personal trainer sênior você pode tomar em casa. Você receberá state-of- the-art livros didáticos , manuais de treinamento e vídeos. Os tópicos abordados são bem-estar orientada costume mais antigo formação de adultos , o foco em atletas de alto nível, sistemas de formação do ponto e princípios de gestão . Outros temas incluídos são considerações de fatores de risco , as diretrizes de programação para adultos mais velhos , equilíbrio e déficits de controle do motor , queda de vista de prevenção /déficits e técnicas de exigência autorização médica audição para monitorar os níveis de intensidade . Necessidades

Especial

o NSCA ou Força Nacional e Associação condicionado em Colorado Springs, Colorado oferece materiais de estudo para se preparar para fazer o exame. Os fundamentos do livro Personal Training inclui orientações práticas de consulta do cliente e avaliação, protocolos de testes e normas , exercício técnica e dos programas. Exames de prática e pacotes de preparação estão também disponíveis. Uma vantagem da certificação NSCA -CPT é que você pode trabalhar com clientes saudáveis ​​e pessoas com necessidades especiais . As exigências incluem um diploma do ensino médio ou equivalente, de 18 anos de idade , e tem uma CPR e certificação AED .