Como expandir os poderes da mente

Estudo da mente humana tem fascinado e perplexo cientistas por séculos. Como a potência controlar as funções do seu corpo , a mente também determina seus pensamentos, comportamentos e ações . Desenvolvimento de sua mente aumenta sua inteligência através da criação de novas conexões neuronais. No entanto , como os músculos do nosso corpo, crescimento mental requer exercício , a fim de aumentar a força. Ao envolver-se em atividades mentais , você pode expandir os poderes da sua mente para produzir um desempenho extraordinário e uma maior auto-consciência . Instruções

1

meditar. Praticado com freqüência nas religiões orientais , a mediação permite transcender o constante fluxo de pensamentos e bater em seu subconsciente que desempenha um papel no aumento da sua capacidade de aprendizado e controle dos impulsos emocionais.

2

jogos Jogo brainteaser . Jogos da provocação de cérebro permite melhorar a sua memória , tempo de reação e foco , criando e fortalecendo novos percursos de aprendizagem no cérebro. Você pode encontrar quebra-cabeças online grátis . Selecione os quebra-cabeças que são divertidos para que você vai querer jogar com frequência .

3

Aprenda a tocar um instrumento. Aprender a linguagem da música desafia sua mente para realizar novos conceitos , enquanto provocando a sua criatividade.

4

ler e escrever. A prática da leitura e da escrita não só melhora a capacidade de comunicação , mas também ajuda a programar novas informações e cultivar a auto -expressão.

5

Coloque junto puzzles. Puzzles melhora a coordenação mão-de- olho e habilidades de pensamento crítico .