Como se concentrar em estudar

Como se concentrar em estudar . Bons hábitos de estudo são o que separam os bons alunos do medíocre. É natural que não quer estudar; especialmente quando há jogos de vídeo para jogar, amigos para fofocar com e TiVo para assistir. Depois de uma sessão de estudo bom, você poderá desfrutar de todas essas atividades ainda mais. Além disso, desenvolver a sua concentração é a sua própria recompensa na medida em que ajuda a torná-lo uma pessoa mais calma , mais inteligente para a vida. Leia mais para aprender . Instruções

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Escolha um local para estudar. Se você encontrar o lugar certo e manter a voltar para ele, você vai condicionar o seu cérebro a se concentrar quando chega a hora de quebrar os livros. Encontrar um lugar onde você pode espalhar seus materiais. Pense se você se concentrar melhor em completo isolamento, ou com alguma atividade fundo . Qualquer local que você escolher deve ser bem iluminado e ventilado.

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Escolha um tempo para estudar. Todo mundo tem pontos no dia em que eles são mais nítida , quer seja nas horas da manhã calmas ou depois de um treino . Para desenvolver bons hábitos de estudo , começam ao mesmo tempo a cada dia e planejar suas outras atividades em torno deste período .

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Comece pelo começo , e fazer um plano , se você não tiver certeza onde é. Especialmente em torno de finais ou quando se aproxima um papel do termo , só de pensar em trabalho envolvido pode literalmente induzir pânico. Inicie a sessão de estudo , fazendo uma lista do que você precisa para ficar pronto. Quebre grandes projetos em pedaços facilmente digeríveis , e dar-te muito tempo para completar cada um.

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Minimizar distrações , incluindo telefones celulares, e-mail e sites de redes sociais . O ruído é bem se você precisa o som da música ou televisão em segundo plano; se você precisa de total silêncio , investir em tampões de ouvido. Se você estiver distraído por objetos brilhantes , manter a cabeça baixa para que você veja apenas a página na frente de você . Basta pensar , melhor sua concentração , quanto mais cedo você vai ser feito .

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Use técnicas de leitura ativos para manter seu cérebro de vaguear fora . A leitura é apenas tão eficazes quanto as informações que você lembre-se , por isso, desafiar a si mesmo , fazendo perguntas que você vá. Tente olhar para fora da página e resumindo em voz alta o que você acabou de ler. Faça anotações sobre o que você não entender e acompanhar com o instrutor.

6

Misture-se . Estude um assunto para uma hora , faça uma pausa , e então continuar com outro assunto. É natural querer variedade para que você fique interessado no que você está tentando aprender . Se você encontrar um determinado assunto chato, sanduíche -lo entre dois sujeitos que você gosta.

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Dê-se incentivos para terminar. Esta é uma parte importante do desenvolvimento de bons hábitos de estudo . No fundo, todos nós somos cinco anos de idade que querem apenas uma barra de chocolate . Deixe seu deleite ser um bate-papo com os amigos , um lanche saudável , ou mesmo uma noite na cidade , se você terminar um grande projeto.