Técnicas de modificação comportamental

técnicas de modificação comportamental pode ajudar a alterar o comportamento dos indivíduos através reforçando certas ações e punir outros. Punição, neste caso, significa, simplesmente, decretando uma conseqüência indesejável para o comportamento , e reforço significa promulgação de uma resposta positiva e desejável para o comportamento . Ele funciona para muitos tipos de comportamentos , de obter o seu cônjuge a ser mais adiantado para ajudar seu filho a ser menos irracional. Consequências Contorno

Uma das maneiras mais óbvias e directas para modificar o comportamento é estabelecer consequências para determinadas ações. Isso faz com que um indivíduo clara sobre as conseqüências de suas ações , e pode ajudá-lo a ser justo e calculado com a aplicação de modificação comportamental . Para as crianças, uma lista ou acordo escrito pode ajudar estabelecidas punições e conseqüências de suas ações. Para adultos ou crianças, você pode dizer-lhes que, se fizerem alguma coisa, então você vai fazer alguma coisa em troca. Isso estabelece uma conseqüência clara , que deve impedi-los de fazer as coisas.

Recompensas Presente

As punições e as consequências podem seduzir uma pessoa a violar certas regras para ganhar a atenção ou desafiar sua autoridade. Recompensas são uma boa maneira de modificar esse tipo de comportamento e promover o comportamento que você deseja. Apresentar um prazo e um objetivo comportamental que você deseja realizar , e diga às crianças que você vai recompensá-los por certos comportamentos se eles se comportam durante este tempo. Estes podem ser de curto prazo ou de longo prazo recompensas. Prêmios reconhecem o comportamento desejável e motivar as pessoas a modificar seu comportamento para obter o reconhecimento.

Modelos apresentam

Muitas vezes , um professor pode, em vez de castigar mal-comportados filhos e chamando a atenção para eles, simplesmente reconhecer quão bem alguns alunos estão se comportando . Às vezes as crianças se comportam mal para chamar a atenção , e se você dirigir sua atenção para aqueles que estão se comportando bem , então esses alunos possam desejar para copiar os seus pares. Adultos também o desejo de ser admirado , e assim por elogiar a boa qualidade de uma outra pessoa pode incentivar um adulto para adotar essa qualidade. Apresentando comportamento do modelo é uma boa maneira de levar os outros a se esforçar para modificar seu próprio comportamento para receber tal reconhecimento .

Não fazer nada

Embora a tentação pode ser a exercer uma muito esforço para modificar o comportamento , às vezes não fazer nada é a melhor maneira de realizar a modificação de comportamento . Ignorando determinados comportamentos e recusando-se a ceder a birras , episódios ou mau humor pode forçar os outros a obter a sua atenção de uma forma alternativa . Ignorando as pessoas podem forçar os outros a ver que suas tentativas de obter um lugar fora de você são ineficazes , e assim eles vão adotar novas formas de atuar e ganhar sua atenção. Não fazer nada pode ser uma ferramenta poderosa.