Razões pelas quais nós devemos ter P.E. em nossas escolas
De acordo com um relatório da atividade de Pesquisa de estar, menos de um quarto das crianças em todo o país exercer 30 minutos a cada dia. A tendência para a inactividade tem contribuído para um aumento global da obesidade. Enquanto isso , os orçamentos escolares encolhimento impactaram a capacidade das escolas para proporcionar educação física, ou PE As escolas também estão sob crescente pressão para aumentar os resultados dos testes padronizados, o que por vezes leva os administradores a reduzir as aulas de ginástica em favor do aumento aulas acadêmicas . Os alunos melhorar o desempenho acadêmico
que participam em educação física tendem a ganhar melhores notas e maior pontuação em testes padronizados , de acordo com um relatório produzido pelo Active Research estar, sediada em San Diego State University. O relatório traçou uma meta-análise de estudos realizados ao longo de 40 anos e descobriu que a maioria encontrou uma correlação entre exercício e desempenho acadêmico superior. Os alunos que se exercitam tendem a se comportar melhor e concentrar-se mais facilmente na sala de aula , o que o relatório hipótese contribuiu para notas melhoraram .
Melhorar a Saúde
O exercício ajuda os alunos têm corpos saudáveis e manter um peso adequado . A atividade física promove a força muscular e flexibilidade. Exercícios de sustentação de peso , como a corrida , são importantes para a construção de ossos fortes em crianças. Exercício beneficia os níveis do sistema e pressão arterial cardiovascular do aluno. Os alunos que aprendem hábitos saudáveis de tomar aulas de educação física na escola são mais propensos a continuar esses hábitos na vida adulta. Continuação exercício ajuda a prevenir doenças e morte prematura. Movimento também ajuda as crianças a desenvolver habilidades motoras e de percepção espacial .
Desenvolve a Mente
classe Ginásio ajuda os alunos a gerenciar o estresse ao impulsionar o seu humor . As crianças que participam em educação física podem desfrutar de aumento da auto -estima como resultado de excelência no esporte. Desenvolver seus talentos e ganhar o reconhecimento do professor e colegas podem contribuir para a sensação de um indivíduo de si mesmo. Os alunos que não são naturalmente atlético ainda pode aproveitar os benefícios mentais de educação física como eles aprendem a empurrar os seus limites. Os alunos aprendem a resolver problemas por praticar esportes . Eles também podem construir o caráter , já que definem metas e buscar a melhoria nas atividades de aula de ginástica.
Desenvolve habilidades interpessoais
Os alunos devem trabalhar com os outros durante as aulas de educação física , o que melhora suas habilidades sociais. Professores de ginástica , muitas vezes dividir os alunos em equipes de praticar esportes , como vôlei e beisebol . Enquanto estiver jogando em uma equipe , os alunos aprendem a alternar entre agir como um líder e apoio para os outros. Eles também aprendem gestão de conflitos. Os alunos aprendem como ganhar e perder graciosamente , tratando seus colegas com respeito , sem considerar os resultados. A natureza social da educação física também incentiva a diferentes grupos de amigos para misturar.
