Como escolher os Objetivos de Direito a Focar
Não correr na definição de metas até que esteja claro sobre o que você quer em sua vida. É fácil sentar-se e permitir que um parceiro, pais ou amigos para determinar o seu sentido de vida . No entanto , eles podem definir metas irrealistas ou inadequadas que não complementam o seu sistema de valores ou conjunto de habilidades. Eles também podem ter suas próprias agendas e pode tentar controlar suas ações . Você vai alcançar o sucesso somente quando você escolher os objetivos certos . Instruções
1
Sente-se calmamente por pelo menos dez minutos e escrever , sem parar ou edição, todos os objetivos que apelar para você . Deixe sua imaginação correr solta e considerar todas as possibilidades para o seu futuro . Se você tiver dificuldades para chegar com objetivos, pergunte a si mesmo as seguintes perguntas: O que você faria se soubesse que não poderia falhar? O que você faria se ganhasse na loteria 20.000 mil dólares ? Escrever metas para todos os aspectos de sua vida: . Saúde e bem-estar, relacionamentos, carreira e envolvimento da comunidade
2
Espere alguns dias antes de rever a sua lista. Em primeiro lugar, eliminar ou modificar quaisquer metas rebuscado que não podem ser realisticamente alcançados dentro dos próximos dez anos. Por exemplo, uma mulher de 45 anos de idade sem nenhum treinamento atlético não pode se tornar um atleta olímpico . No entanto, ela poderia ter aulas de natação , participar de um centro de fitness ou correr clube e melhorar o seu nível de condicionamento físico .
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Classificar cada objetivo como de curto prazo ou de longo prazo. Use as metas de longo prazo para criar uma ” grande figura” do que você quer fazer com sua vida. Se você pretende se aposentar aos 55 anos , você provavelmente valorizam a liberdade e de lazer . No curto prazo , você pode querer obter suas finanças em ordem , adquirir mais passatempos e trabalhar para alcançar um equilíbrio entre vida profissional . Se você quer perder peso , o foco no bem-estar e fazer mudanças estilo de vida , tais como melhorar seus hábitos alimentares e se exercitar em uma base diária.
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Cortar a lista de objetivos a curto prazo a dois ou três para cada grande área de sua vida. Você pode facilmente tornar-se oprimido se você considerar muitos objetivos ao mesmo tempo. Por exemplo, se você quiser se candidatar a uma posição de liderança em sua empresa, definir algumas metas de curto prazo para os próximos seis a doze meses . Você poderia fazer um curso de negócios on-line , voluntário para um projeto de trabalho extra ou encontrar um mentor.
5
Reveja seus objetivos em uma base regular. No final de cada mês, sentar e escrever sobre cada um de seus objetivos a curto prazo . Ao examinar os seus sentimentos , pergunte a si mesmo as seguintes perguntas: Você está gostando do processo ? Você acorda animado todas as manhãs ou você teme o dia? Embora você não pode esperar para ter todos os dias bons, você deve tomar nota se você está tendo mais dias ruins do que bons dias. Não tenha medo de modificar ou alterar seus objetivos. Por exemplo, se você não gosta de participar das reuniões de um grupo ambientalista , juntar a outra organização voluntária .
