Como aumentar o seu QI

Então você tomou um I.Q. Teste e descobriu que não são cabeça da classe , e agora? Você não gosta de pensar que você não é o gênio que você pensou que estava não é? Existem alguns passos que você pode tomar para melhorar sua função cerebral e, possivelmente, o seu QI . Instruções

1

Tomando respirações profundas , exercício e começar a abundância do sono lhe dará mais de um impulso imediato de QI . Estes são todos comprovados para aumentar a atividade do seu cérebro. Sempre tomar respirações profundas durante um teste de QI ou teste.

2

meditar. Ligando seu consciente para o seu subconsciente irá ajuda -lo a alcançar novas profundidades em sua mente.

3

exercícios de memória Prática e quebra-cabeças lógicos . Estes tipos de quebra-cabeças continuam a exercitar o cérebro e manter sua mente afiada .

4

Read. Experimente e ler pelo menos 15 minutos por dia para aumentar o seu nível de QI.

5

Elogie sua dieta com Ginkgo Biloba . As folhas têm sido comprovada para aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro, que ajuda a sua memória e concentração.

6

beber cafeína. Isso também tem mostrado para melhorar a sua capacidade de raciocínio proporcionando não muito é tomado de uma só vez . Cafeína terá apenas um efeito temporário e funciona melhor se tomado antes de um teste de QI ou quiz.