Dicas simples para a memorização

A capacidade de memorizar informações é uma habilidade útil que muitas vezes vem a calhar. Se um aluno precisa memorizar o trabalho de classe , um vendedor quer memorizar os nomes de clientes potenciais em um mixer, ou um pai ocupado tenta memorizar uma lista de supermercado , várias dicas e técnicas fáceis tornam a tarefa de memorização muito mais fácil e mais eficiente. Defina o Stage

memorizar informações requer uma configuração mental apropriada . Para lembrar de informações , o cérebro de uma pessoa deve entender. O cérebro entende a informação mais fácil quando uma pessoa tem um interesse no assunto e se sente a informação tem relevância e valor. Atitude faz a diferença também, e isso ajuda a ter uma estrutura aberta , de espírito positivo com a intenção de lembrar. Compreender o novo material também depende de quais informações uma pessoa já tem em seu armário de arquivos mentais . Conectando novos conhecimentos para uma base de conhecimento existente é muito eficaz para memorizar novas informações.

Get Organized

Quando se preparando para memorizar algo , organizar as informações de modo mais partes importantes receber mais atenção. Além disso, a procura de temas comuns e aglomeração de informações em grupos significativos ou categorias torna mais fácil para internalizar . Desenhado no papel de uma forma diagrama , essa técnica dá pelo nome de um ” mapa mental “.

Conexões Use Neurais

Usando conexões neurais em uma variedade de maneiras faz memorização fácil, e até divertido . Recitar idéias de volta para si mesmo em voz alta vai reforçar a ligação mental, especialmente se você colocar as idéias em suas próprias palavras. Invente siglas para listas de dados , tendo a primeira letra de cada item e fazer uma palavra ou frase com que seja fácil de lembrar . Elaborar um acróstico para recordar uma série de palavras . Como exemplo disso, o popular ” Every Good Boy Does Fine” trabalha para ajudar você a lembrar a ordem das notas, EGBDF , na escala musical. Imagens funcionam bem, como o cérebro responde muito rapidamente a eles e agarra -los por mais tempo. Memorizar informações , fazendo quadros mentais usa uma parte completamente diferente do cérebro do que a área que será utilizada para a leitura ou audição. Confecção de uma história com uma lista de palavras ou idéias por todo pode ajudar retenção. Este método funciona ainda melhor quando , imagens visuais vívidas são imaginadas que se encaixam com a história , pois isso consolida a história em diferentes áreas do cérebro .

Fazer associações

associando os fatos com objetos que já estão obras conhecidas também para a criação de novas conexões neurais . Ligando idéias ou itens juntos visualmente ajuda você a lembrar listas de dados. Por exemplo , para o leite , cerejas, e sopa, que você pode visualizar uma vaca que come cerejas , enquanto sentado em uma grande tigela de sopa. O mais divertido a imagem , mais fácil o cérebro se lembra dele. Outro truque associação envolve os itens que precisam memorizar , e uma associação feita com as coisas em uma sala. Por exemplo, se você precisa se lembrar de comprar uma nova caneta de tinta , da próxima vez que você sair, você pode imaginar a maçaneta em sua porta da frente coberto de tinta preta , pegajosos, para que a sua memória é solicitado a próxima vez que você abrir sua porta da frente para sair de casa.

solidificar Caminhos

o cérebro requer uma certa quantidade de tempo para absorver novas informações e estabelecer um caminho para recuperar essa informação mais tarde. Revendo as notas direito depois da aula , por exemplo, ajuda a consolidar e confirmar a informação de que apenas foi ouvido na sala de aula e fortalecer as vias de recuperação. Além disso , quebrando sessões de estudo em períodos mais curtos de tempo espalhados por vários dias funciona de forma mais eficaz do que algumas sessões de maratona .