Tempo de gestão para médicos residentes

Para se tornar um médico, você deve concluir os cursos de graduação pré- medicina , pós-graduação na escola de medicina e terminar um programa de residência . Desses três, a maioria dos médicos concorda que o treinamento da residência é o mais estressante. Os médicos residentes muitas vezes trabalham 80 horas por semana , mais , assumir um grande número de pacientes em um pequeno espaço de tempo, e suportar escrutínio e críticas por parte de residentes seniores , enfermeiros e médicos presentes. Desde dias de trabalho são longas e tempo livre é escasso , médicos residentes devem aprender a gerir o seu tempo . Gestão do Tempo durante o Ano Intern

A residência médica é o primeiro ano de um programa de residência . A maioria dos estagiários relatam sentimentos de stress e burnout durante este tempo , e muitos estagiários devem trabalhar durante a noite e finais de semana . Implementação de gestão eficaz do tempo durante seus anos de estágio é quase impossível, já que a sua agenda está totalmente estruturado , e você não pode desviar-se dele. O pouco tempo livre que você tem é apenas o suficiente para o sono , alimentação e higiene pessoal. A coisa mais importante para se lembrar durante este tempo é que você não está sozinho. Todos os outros moradores estão resistindo a mesma coisa, e isso só vai durar um ano.

Time Management após o primeiro ano

Após o primeiro ano , sua situação será melhorar. Como um residente , você terá mais tempo livre e mais alavancagem para criar o seu próprio calendário. Você também vai ganhar confiança em suas habilidades , pois você já sobreviveu ao intenso ano de estágio. Além disso, você deve ganhar mais respeito de seus colegas de trabalho

Gestão do Tempo com pacientes

Todos os estagiários médicos – . Internos e residentes – terá uma grande carga paciente. Apesar de não ser tão ruim após o primeiro ano , você vai sentir-se oprimido , às vezes. Segundo o Dr. Saul Wischnitzer , autor do “Manual de Residência do Wischnitzer , ” médicos residentes devem trabalhar o mais rápido possível com cada paciente. No entanto, enquanto a fazer perguntas importantes, necessários para fazer um diagnóstico , o morador deve levar mais tempo, já que esta é uma fase crucial.

Programação Tempo fora do trabalho

Independentemente de como as coisas agitado chegar , tentar agendar tempo para atividades fora do trabalho. Aproveite os feriados e quaisquer que sejam as férias que você tem, e não ter tempo ocasional fora . A coisa mais importante é solicitar este tempo fora com bastante antecedência , para que o hospital terá ampla aviso prévio. No entanto, como estagiário , você pode não ser capaz de fazer isso .

Cuidar de Si

Independentemente de quão duro você está trabalhando, sempre cuidar de si mesmo . Coma alimentos nutritivos , evite beber ou fumar , dormir e seguir higiene pessoal. Ganhar o respeito como estagiário ou residente é um desafio , mas projetar uma imagem de saúde e profissionalismo é o primeiro passo. Crie uma planilha de computador, e designar o tempo de cuidados pessoais.