Atividades de culinária para crianças pequenas

Crianças pequenas são ajudantes maravilhosas e chefs de brotamento . Com um pouco de paciência e um plano de jogo , as crianças podem ajudar a cortar , misturar , mexer , e despeje . Essas atividades ajudam estimular o desenvolvimento de habilidades motoras finas , ajudando um jovem foco da criança em pequenos movimentos e os movimentos das mãos , juntamente com a coordenação. Ao tomar o tempo para obter todos os ingredientes juntos , discutir a segurança , e tem itens de alimentos a nível da criança, cozinhar com crianças é divertido e uma ótima maneira de incentivar uma alimentação saudável. Salada de Frutas

Muitas crianças e adultos gostam de salada de frutas. A fruta é fácil de cozinhar e faz um projeto divertido . Ao usar frutas moles, como peras , morangos, melancia , melão , manga e abacaxi, as crianças podem ajudar a cortar frutas e adicionar uma tigela.

Comece pela criação de materiais de cozinha em uma grande superfície plana que é ao nível da criança. Definir uma placa de corte , tigela grande , colher de mistura , e facas de plástico . Reúna os ingredientes para a salada de frutas , como os frutos vermelhos sugeridas juntamente com quaisquer outros que você gostaria , juntamente com 1 xícara de iogurte natural ou com sabor . Certifique-se de lavar as mãos e os frutos antes de começar. Usando facas de plástico , as crianças podem ajudar a cortar frutas em pequenos pedaços do tamanho da mordida e coloque em tigela grande. Discutir segurança faca ao cortar com as crianças e como usar facas de plástico são mais seguros do que os grandes facas de corte adultos usam . Uma vez que toda a fruta é cortada , permite que um filho para ajudar a medir 1 copo de iogurte . Adicione o iogurte para cortar frutas no copo de mistura . Use colher de mistura para incorporar iogurte . Tenha criança ajudar a colher salada de frutas em taças para desfrutar.

Compota de maçã

compota de maçã é uma atividade agradável para as crianças , que envolve triturar e sabores do divertimento. Comece por seleccionar diferentes tipos de maçãs , enquanto no supermercado . Discutir como os diferentes tipos de maçãs têm sabores diferentes. Maçãs têm diferentes peles de cores e vários sabores. Quando você chegar em casa, maçãs amostras e fazer uma tabela listando as cores e sabores de maçãs.

Possui uma casca adulto e núcleo das maçãs , deixando a carne macia ao corte em pedaços pequenos. Certifique-se de lavar as mãos antes de cozinhar. Usando facas de plástico permitem que as crianças para cortar as maçãs e coloque em uma panela pequena . Quando todas as maçãs são cortadas , têm filhos maçãs ajuda cubra com água . Coloque panela no fogão e deixe cozinhar por 30 minutos. Desligue o fogo e permita maçãs arrefecer até à temperatura ambiente . Com a ajuda de adultos, maçãs Coe e coloque em uma tigela grande. Usando um espremedor de batatas , deixe criança para triturar as maçãs. Quando terminar, Prove e ajuste o sabor com temperos como canela e açúcar.

Pizza

Todo mundo adora pizza e fazer um com as crianças ajuda a incentivar uma alimentação saudável . Usando pré-fabricados massa de pizza e legumes frescos faz a pizza fácil de fazer para mãos pequenas. Reúna os ingredientes necessários, tais como pré-fabricados massa de pizza , molho de tomate, queijo ralado , e legumes, como espinafre , cogumelos, pimento vermelho e tomate. Preaqueça o forno a 425 graus Fahrenheit. Certifique-se de lavar as mãos antes de começar. Coloque a massa de pizza em uma panela de pizza levemente untada . Aplique uma pequena quantidade de óleo para as mãos da criança e permitir-lhes para pressionar a massa na panela certificando-se de ter a massa atingir as bordas da panela . Lavar as mãos e em seguida, colher pequenas quantidades de molho de pizza em massa. Já criança espalhar o molho com o fundo de uma colher grande . Polvilhe queijo ralado sobre pizza. Usando facas de plástico cortados legumes de escolha e coloque- pizza. Adicione o queijo extra ou manjericão fresco e orégano para mais sabor . Ter um lugar adulto no forno e cozinhe até borbulhante e marrom na parte superior .