Como ensinar autocontrole para Adultos

Você pode estar ensinando o auto-controle para adultos para um dos vários motivos. Pessoas que estiveram na prisão ou que são viciados em álcool ou drogas ilícitas , normalmente têm problemas em controlar seus impulsos e emoções. A maioria das pessoas aprender a auto- controle de uma forma gradual. Crianças não têm auto-controle. Se eles querem algo , eles muitas vezes têm um acesso de raiva ou gritar , se não consegui-lo. Crianças e adolescentes geralmente vêm a perceber que há melhores maneiras de expressar os seus desejos , e que às vezes as pessoas , não importa o quanto eles querem alguma coisa , não pode tê-lo. No entanto, muitas pessoas lutam com auto-controle ao longo de suas vidas. Há passos que você pode tomar para ajudá-los. Instruções

1

Avalie cada um dos adultos que você está ensinando . Muitos problemas podem ser ligados a baixa auto-controle . Alguns problemas podem ser causas subjacentes dos problemas de controle , e alguns podem ocorrer como conseqüências. Se você for , por exemplo , o ensino de um grupo de pessoas que foram encarceradas , o foco em quebrar esse padrão. Consultar com outros que sabem que os adultos de uma forma profissional. Por exemplo, alguns de seus clientes também podem estar participando de sessões de controle de raiva , então veja se você pode falar com o líder dessas sessões.

2

Estabelecer um ambiente aberto , confiando na sala de aula. Os adultos têm algumas questões sensíveis para discutir , de modo uma atmosfera de confiança é essencial. Ensiná-los sobre o desenvolvimento da criança e do desenvolvimento da consciência, o pensamento independente e resolução de problemas. Discutir alguns fatores que podem interromper este desenvolvimento , como uma partida de role- modelo ou negligência parental .

3

Use assuntos atuais e de dois estudos de casos reais e fictícios para promover role-play e discussão . Concentre-se particularmente sobre as consequências . Algumas pessoas têm um problema real a pensar sobre as consequências do comportamento , ou outros , como muitas vezes é o caso de viciados em drogas , escolha a empurrar as conseqüências para o fundo da sua mente.

4

Enfrentar atitudes e comportamento de uma forma construtiva e solidária. Você pode achar que alguns adultos que não têm auto – controle são fixos em culpar alguém por isso. Incentivar os clientes a assumir a responsabilidade por suas ações.