Pré-escolar Nutrição ciência Atividades

ensino de ciências pré-escolares nutrição pode ser um desafio. O objetivo não é entrar em processos biológicos complicados , mas para mostrar as crianças muito jovens como o que comemos afeta seus corpos em um nível básico . Há muitas atividades simples ciência da nutrição que você pode fazer com as crianças pré-escolares. Grupos de alimento

Ensine as crianças sobre os seis grupos de alimentos : cereais; legumes; frutas; carnes , feijões e nozes; laticínios; gorduras; e óleos. Obter uma variedade de itens alimentares jogo (o suficiente para dar a cada criança um item) , que você pode obter no seu departamento, de desconto ou loja de brinquedos local. Algumas lojas de artesanato e fornecimento passatempo também vendem frutas falso . Dê a cada criança um pedaço de comida jogo e pedir-lhes para pensar sobre o alimento do grupo a que pertence. Então eles têm que cada pé, dizer que a comida é o alimento e grupo a que pertence.

Foods favoritos

Dê papel crianças , e pedir-lhes para desenhar uma foto de sua comida favorita. Pode ser qualquer coisa , de bolo de espaguete. Depois que as crianças tirem suas fotos, tê-los apresentar seus desenhos para o grupo e dizer que sua comida favorita é . Prossiga para pedir a cada criança o alimento grupos a sua comida favorita é em alguns dos alimentos que atraem vai pertencer a vários grupos. Depois de responder , pergunte o grupo inteiro se comer esse alimento todos os dias seria adequado para uma dieta saudável.

Por exemplo, se uma criança desenha um retrato de nuggets de frango , ele deveria dizer ao grupo que este alimento pertence à carne , feijão e nozes grupo . Então , toda a classe provavelmente dizer que é bom para comer nuggets de frango todos os dias. Você deve então mostrar-lhes que comer nuggets de frango por dia é necessário, desde que eles são comidos com moderação – comer cinco nuggets de frango é diferente de comer 15 deles

. Alfabeto Saudável

a atividade de “Alphabet Saudável ” irá reforçar a importância de comer uma dieta variada , saudável e nutritiva. Você vai precisar de cartões de memória flash que só mostrar letras – se você não tem nenhuma na mão, você pode facilmente fazê-los usando um marcador e índice alargado com ponta cartões. Sente as crianças em círculo, e tê-los dizer cada letra como um grupo. Em seguida, perguntar às crianças se pode pensar em um alimento saudável, que começa com a letra mencionada

Por exemplo : . Quando iniciar esta atividade e mostrar o cartão para a letra ” A”, você deve perguntar ao grupo ” que carta é essa? “Depois que tudo resposta ” A ” , pergunte a um dos filhos para citar um alimento saudável que começa com” a “, uma resposta comum será” maçã “.

Quando você começa a as letras menos comuns, tais como “P “, “Q “, “W ” e ” Z “, você pode perceber que as crianças vão ter um tempo difícil pensar em um alimento saudável que começa com essa letra. Aproveite esta oportunidade para apresentar os pré-escolares aos alimentos que podem não estar ciente , no entanto, como abacaxi, quinoa, agrião e abobrinha.