Como melhorar o ensaio tendo habilidades

Ao longo de sua vida de estudante , você vai encontrar-se tomar um número aparentemente incontável de testes. Independentemente do assunto do teste, há coisas sobre a tomada de teste que sempre permanecem os mesmos . Para os aspectos semelhantes , há uma série de técnicas de fazer o teste que podem ajudá- lo a alcançar o sucesso no exame . Se você optar por aplicar essas técnicas, você vai começar a produzir melhores resultados fazer o teste . Instruções

1

Prática permanecer calmo . Muitos estudantes se sentir ansioso quando se toma um teste; isso só prejudica a sua pontuação . Pratique alguns rituais que ajudam a acalmar. Use esses rituais antes de fazer um teste . Alguns exemplos estão listando a música inspiradora , meditar ou respirar profundamente.

2

Melhore o seu senso de consciência corporal. Muitos alunos não sabem quando estão estressadas ou mentalmente quando seus corpos precisam descansar. Sua saúde tem uma influência sobre a sua clareza mental. Quando você está fisicamente saudável ou cansado, que são mais propensos a executar mal em um teste. Da mesma forma, se você está estressado mentalmente , seu corpo físico vai se sentir a influência do estresse, cada vez mais fraca . Assim , estando ciente da condição do seu corpo antes de um teste é importante. Quando você está cansado , descansar. Quando você está estressado , encontrar uma forma de relaxar , como se exercitar, indo para uma caminhada ou apreciar ( com moderação ) junk food ou álcool.

3

Criar hábitos de estudo concretos. Cramming não é uma estratégia de teste útil . Em vez disso, criar uma agenda para seus estudos. Faça um calendário e organizar a maneira em que você estuda. Estudar antes de dormir é melhor se conveniente para você, pois isso permite uma melhor retenção do material.

4

revisão muitas vezes . Revendo o ajuda a reter informações. Revisão espaçada é a forma mais eficiente de revisão . Reveja o dia depois que você aprender algo novo. Uma semana depois, rever essa informação novamente. Comente um mês após a segunda revisão . Finalmente rever antes de um teste. Este é o método ideal de revisão espaçados para a tomada de teste.

5

Use feedback. Seus exames e trabalhos anteriores são recursos essenciais. Use o gabarito de seu professor para corrigir seus erros. Esse feedback também é útil para encontrar seus pontos fracos , permitindo que você sabe onde concentrar no material.